什么是依恋风格，它如何影响两性关系？
依恋风格是一种人格特质，描述了我们如何在情感上连接并与他人互动。它起源于我们的早期生活经验，特别是与…
焦虑
焦虑是一种常见的情绪反应,表现为对未来不确定事件或潜在威胁的过度担忧和恐惧,往往伴随身心不适症状,如坐立不安、心跳加速、出汗等,可能影响日常生活和工作,严重时需要专业帮助。
老年人如何应对生活中的压力和焦虑？
对于老年人来说，应对生活中的压力和焦虑需要他们学习和使用有效的应对技巧。这些技巧可能包括放松技巧（例…
儿童的分离焦虑是如何产生的？
儿童的分离焦虑是一种常见的情绪反应，主要发生在儿童和他们最亲近的人（如父母或照顾者）分离的时候。以下…
被焦虑困住的时候，试试这7件小事
当代社会是一个高度竞争、快节奏、信息爆炸的时代，每个人都面临着各种各样的压力和挑战。这些压力和挑战可…
孩子成绩不好，或许是有考试焦虑？
众所周知，在孩子的学习生涯中，考试是必不可少的一部分。考试成绩不仅是评价孩子学习成果的重要依据，也是…
全面解析儿童焦虑问题及有效应对方法
在当今社会中，儿童焦虑症已成为一个值得关注的问题。儿童焦虑不仅会对孩子自身产生负面影响，还可能对家庭…
焦虑自测量表（Self-rating Anxiety Scale，SAS）
焦虑自评量表(self-rating anxiety scale，sas)是w.k.zung于197…
父母压力如何影响孩子的健康？先看家庭环境和支持
父母压力与孩子的情绪和日常状态会彼此影响。本文说明哪些变化值得关注、怎样减轻家庭负担，以及何时联系产科、儿科或心理专业人员。
学习焦虑为什么总在关键时刻最重？先分清成绩压力、比较心和失败预演
学习焦虑常常不是单一压力，而是成绩要求、同伴比较和对失败后果的反复预演叠在一起，越临近关键节点越明显。
幼儿总是害怕或黏人，是焦虑吗？先看持续时间和日常影响
幼儿害怕陌生人、分开时哭或睡前黏人，都可能出现在成长过程中。家长更需要观察持续时间、具体情境和它是否影响睡眠、游戏、入园与日常活动。
管理焦虑的最佳方法
我们可以将我们生活的时代称为“第二个焦虑时代”。 调查和临床数据表明，自 WH Auden 的著名诗…
焦虑什么时候需要认真处理？看持续性、身体变化和生活影响
焦虑本身并不等于失控。持续时间、身体变化、回避范围和日常功能受影响的程度，能帮助判断何时需要进一步评估与支持。
新冠流行后的社交焦虑：新冠后重新开始生活的简单步骤
我和我的同事注意到在过去两年新冠流行期间焦虑症和与焦虑症相关的疾病急剧增加。虽然忧虑是冲突时期的典型…
年纪大了焦虑会好转吗？观察生活变化比押年龄更可靠
年龄本身不能预测焦虑会不会减轻。退休、丧亲、慢病、照护压力和社会联系变化都会影响晚年的情绪状态，重点是识别变化并安排合适支持。
焦虑习性调查（STAI2）
《焦虑习性调查》（State-Trait Anxiety Inventory, STAI）是一种评估…
儿童社交焦虑量表（SASC）
《儿童社交焦虑量表（Social Anxiety Scale for Children，简称SASC…
贝克焦虑量表（BAI）
《贝克焦虑自评量表》（Beck Anxiety Inventory, BAI）是一种用于评估个体焦虑…
医院焦虑抑郁量表（HAD）
医院焦虑抑郁量表（Hospital Anxiety and Depression Scale, HA…
状态-特质焦虑问卷（STAI）
《状态-特质焦虑问卷》（State-Trait Anxiety Inventory, STAI）是一…
LSAS社交焦虑量表怎么评分？24种情境要评恐惧和回避
LSAS围绕24种社交与表现情境，分别评定恐惧和回避程度，总分由两部分相加，版本与施测方式需同时注明。