使用想象力来建立自信： 7 步心理训练法，握住成功的关键！
辛瑟博士，长年培养美军领导力并协助众多奥运精英应对压力的运动心理学家，新书《先…
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心理测评种类介绍
心理测评有许多形式和种类，包括问卷调查、自评量表、观察评估等。下面是对这些常见…
心理学发展史
请注意，这个概述并没有涵盖所有的重要事件，个别人物，和理论，但提供了一个基本的…
团体测评的意义、作用与应用场景
在今天的社会环境中，团体测评已成为识别个体能力、提升团队效率，以及促进组织协同…
为什么有些成年人会害怕改变？
生活的本质就是改变。无论我们喜欢与否，它总是在不断地变化。然而，许多成年人却对…
为什么成年人普遍会有压力感？
成年人普遍会有压力感，这几乎是一个普遍的现象。为了理解这一点，我们需要先定义压…
深度洞察《VIA 24项性格优势测验》
今天我想和大家分享一个非常有用的心理测评工具 —— 《VIA Survey of Character Stren…
3-7岁儿童气质的理解和应用《NYLS气质问卷》
气质，作为一个人心理活动的强度、速度和灵活性等方面的个性心理特征，一直是心理学…
《核心自我评价量表 CSES》寻找内在力量的心理测量工具
在我们的日常生活中，我们都会经历各种挑战和困难。面对这些情况，个体的自我认知和…
《学习障碍儿童筛查 PRS》使用PRS筛查学习障碍儿童的重要性
对于我们的孩子，他们的学习和发展是我们最关注的焦点。然而，并非所有的孩子都能在…
《自杀态度问卷（SAQ）》的重要性：一位心理博主的视角
近年来，自杀问题已逐渐引起全社会的重视。作为一名心理博主，我深感有责任分享与此…
《爱丁堡产后抑郁自评量表(EPDS)》了解和降低产后抑郁的风险
产后抑郁是一个全球性的公共卫生问题，不仅影响新妈妈的身心健康，也可能对婴儿的早…
《创伤后应激障碍症状清单 PCL》使用说明
对于经历过创伤事件的人来说，处理并走出这些痛苦的记忆可能是一项艰巨的任务。在某…
《Krawiecka症状量表 KSPS》精神病症状的量化评估工具
精神病患者的病情评估和跟踪，尤其是对于精神分裂症、分裂情感性障碍等疾病，一直是…
《Young躁狂评定量表 YMRS》评估躁狂症状的严重程度
每个人都会有兴奋、情绪高涨的时候，但是在双相障碍的病人中，这些情绪会被放大，形…