当爱遇上成瘾：如何识别并守护一段健康的关系？
文章探讨恋爱中成瘾行为的识别与应对，指出成瘾源于深层心理需求，强调理解、非指责沟通和寻求专业支持的重要性，倡导健康亲密关系应建立在两个完整个体之间。
成瘾性心理
成瘾是个触及相当宽泛的名称；最常见的是与物质使用疾患相关联，但也可扩展包含许多其他强迫行为，包括性活动、互联网、看电视、赌博、食物和购物。在这些成瘾类别中，常见的诊断评估包括耐受性、戒断和渴望。
你不是“太爱”，而是可能陷入了爱情成瘾
爱情成瘾并非深情，而是一种以关系为依赖的情绪模式。文章揭示其表现、成因及应对策略，强调重建自我才是走出依赖的关键。
当爱遇上沉溺：如何面对伴侣的酗酒与赌博
面对伴侣的酗酒与赌博问题，关键在于理解背后的深层心理动因，保持边界而非强行控制。通过陪伴、设立清晰界限并寻求专业支持，双方才能共同走出困境，实现关系的修复或体面的分离。
为什么有些人谈恋爱，就像戒不掉的“瘾”？
恋爱成瘾源于大脑奖赏回路被激活，形成情感依赖。缺乏安全感者易将伴侣当作情绪止痛药，需重建自我认同与内在稳定，才能摆脱痛苦循环，走向健康关系。
公务员也焦虑？当压力遇上物质依赖，心理防线如何守住？
公务员长期处于隐性高压状态，易通过酒精、药物等物质缓解情绪，可能滑向物质使用障碍。科学测评与自我觉察是守住心理防线的关键。
律师也会“上瘾”？警惕诉讼成瘾背后的心理信号
长期高强度对抗性工作可能使律师陷入诉讼成瘾，表现为过度依赖诉讼作为情绪出口。文章提醒通过自我觉察与心理测评识别风险，强调心理健康是专业可持续性的基石。
戒毒所民警的心理防线：别让创伤悄悄“扎根”
戒毒所民警长期处于高压环境，易积累隐性心理创伤。文章强调通过科学心理筛查（如PCL-5量表）及时发现PTSD风险，倡导将心理健康评估纳入职业健康管理，保障一线人员的可持续工作能力。
我用性逃避痛苦，是回避还是成瘾？
当性成为缓解焦虑、孤独或自我否定的快捷方式，可能已从回避演变为成瘾。文章探讨其心理机制，并建议通过正念、情绪日记和专业测评等方式建立更健康的应对模式。
戒掉某些习惯后，焦虑反而更重了？这可能是心理重建的正常过程
戒除旧有习惯后焦虑加剧，实为心理重建的正常信号。大脑在切断情绪调节路径后出现‘情绪真空’，深层需求浮现。通过觉察、替代支持与测评工具，可逐步建立健康应对机制。
色情内容看多了，真的会影响亲密关系中的表现吗？
频繁接触高刺激的视觉内容可能改变大脑唤起模式，导致真实亲密关系中反应迟钝。心理适应与情绪状态、关系质量密切相关，需通过认知重构与行为脱敏逐步调整。
性上瘾是“欲望太强”？别急着贴标签，先看这几点
性上瘾并非简单的欲望过强，而是强迫性性行为障碍（CSBD），表现为难以控制的冲动及对生活、关系的负面影响。关键在于失控感与心理冲突，而非频率高低。
为什么我们总对“禁忌感”上瘾？多巴胺在悄悄操控你
禁忌感背后的吸引力源于大脑的多巴胺机制，它将不确定性误读为高价值信号。心理学揭示，这种上瘾常反映内在需求未被满足，科学测评可帮助识别并重建自我控制。
成瘾复吸，是不是就“废了”？
成瘾是慢性脑部疾病，复吸并非失败，而是康复过程中的常见环节。科学应对、心理评估与社会支持，才是走向长期康复的关键。
成瘾背后，真的是多巴胺在“操控”你吗？
成瘾并非单纯由多巴胺带来的快感驱动，而是大脑奖赏回路中动机信号的强化结果。理解其神经机制，有助于通过环境设计与自我觉察实现行为改变。
戒烟难？其实是你的大脑在“闹情绪”
戒烟失败往往源于心理与情绪因素，而非意志力不足。识别情绪触发点，用替代方式调节情绪，结合专业心理测评，才能真正破解烟草依赖的心理机制。
色情成瘾存在吗？心理学怎么看这个问题
心理学不将‘色情成瘾’列为独立病症，但承认其行为模式与成瘾相似。它常与焦虑、抑郁、低自尊等情绪问题相关，关键在于是否失去控制并影响生活功能。自我觉察与专业评估是突破困境的关键。
刷短视频停不下来？你可能正在经历“行为成瘾”
短视频成瘾源于大脑对即时反馈的依赖，长期使用可能削弱自控力，影响生活功能。通过科学测评可识别成瘾倾向，理解背后的情绪动因是改变的关键。
游戏成瘾，真的是在“逃避现实”吗？
游戏成瘾并非简单的逃避现实，而是复杂心理机制的体现。它背后隐藏着对掌控感、归属感和自我表达的需求。科学评估与理解比指责更有效。
赌场和彩票上瘾，真的只是“管不住手”吗？
赌博与买彩票成瘾本质是行为成瘾，与大脑奖赏机制密切相关。心理成瘾背后常隐藏情绪需求，戒断需重建生活节奏，结合专业测评与社会支持。
戒酒后焦虑爆发，是身体在“戒断”还是心理在求救？
戒酒后出现焦虑并非仅因生理戒断，更可能是被酒精掩盖的心理问题浮出水面。情绪、关系与压力的真实状态需要被正视与处理。