HAD

总体幸福感量表和抑郁焦虑量表可以互相补充，幸福感低提示生活体验变差，抑郁焦虑高提示症状水平上升，两者不能直接画等号。

总体幸福感量表低分，提示的是主观幸福感和生活满意度正在下降，结果需要和近期压力、功能状态与情绪症状一起看。

HADS 更适合医院和医疗相关场景下的焦虑抑郁筛查。它和普通情绪测试的区别，在于题目口径和使用环境更强调症状干扰控制。

幸福感低不等于抑郁。主观幸福感下降可能来自长期消耗、关系压力或生活失衡，情绪障碍还要结合症状持续性和功能受损来看。

总体幸福感量表看的是主观生活体验，抑郁焦虑量表看的是症状负荷。两类量表都重要，但它们回答的问题并不相同。

总体幸福感量表适合用来观察一个人的整体生活体验。学生、上班族和咨询来访者都可以做，但结果重点并不一样。

总体幸福感量表主要看主观满足感、情绪稳定度和生活掌控感。读 GWB 结果时，重点在分数结构和现实状态能否对应。