很多人以为，只要用了安全套，就能完全隔绝性传播感染（STIs）的风险。这种想法很常见，也情有可原——毕竟安全套确实是目前最有效、最普及的防护工具之一。但现实比“戴了就安全”要复杂一些。理解它的保护边界，才能真正用好它。
安全套在预防某些性传播感染方面效果显著，尤其是那些通过体液交换传播的疾病，比如艾滋病病毒（HIV）、淋病、衣原体等。正确且全程使用乳胶或聚氨酯材质的安全套，能大幅降低这些病原体的传播概率。世界卫生组织和各国疾控机构都明确指出，坚持正确使用安全套是预防HIV和其他细菌性感染的重要手段。但关键在于“正确”和“全程”——从勃起开始到射精结束，全程覆盖，不能中途才戴，也不能重复使用。
然而，并非所有性传播感染都能被安全套完全阻挡。像生殖器疱疹、尖锐湿疣（由人乳头瘤病毒HPV引起）、梅毒等，它们的病原体可能存在于安全套未覆盖的皮肤区域，比如阴囊、会阴、大腿根部甚至肛周。如果这些部位有微小破损或正在排毒，即使使用了安全套，仍存在接触传播的可能。这也解释了为什么有些人“明明戴了套”，却还是感染了某些病毒。这并非安全套失效，而是它的物理覆盖范围有限。
除了使用方式和病原体类型，心理层面的认知偏差也值得关注。有些人因为“戴了套”而产生虚假的安全感，反而放松了对伴侣健康状况的了解，或忽视定期筛查的重要性。事实上，安全套是防护体系中的一环，而非全部。健康的亲密关系建立在彼此坦诚沟通的基础上——包括性健康史、检测记录以及对风险的共同认知。如果一方回避谈论这些话题，仅靠一个工具来“兜底”，反而可能埋下隐患。
值得提醒的是，市面上的安全套质量参差不齐。选择正规渠道购买、查看包装上的生产许可和有效期，是确保防护效果的前提。一些超薄、异形或添加香料的产品虽能提升体验，但若材质不过关或储存不当（如高温、暴晒），也可能影响其完整性。日常生活中，把安全套放在钱包里长期携带看似方便，实则容易因摩擦和温度变化导致微孔或破裂。
说到底，安全套不是魔法盾牌，而是一种需要正确理解和使用的健康工具。它能极大降低风险，但无法承诺绝对零感染。真正对自己和他人负责的做法，是结合安全套使用、定期体检、开放沟通，形成多层防护。在亲密关系中，安全感从来不只是来自一个动作，而是源于彼此尊重、知情与共同守护的意愿。