12件微不足道的小事，维持日常幸福感
我们都希望过上幸福美满的生活，但幸福感的来源有时候并不是我们想象中的那么遥远。实际上，维持日常幸福感…
事情
了解心理学中的“超限效应”
超限效应，也被称为过载原则，是一种心理学现象，它描述了人类对于过多信息的处理方式。简单地说，当个体暴…
职工专用心理测试题
本心理测试是由中国现代心理研究所以著名的美国兰德公司（战略研究所）拟制的一套经典心理测试题为蓝本，根…
乐嘉性格色彩测试（完全版)
用“红、蓝、黄、绿”四色代替人的性格类型，借助一幅幅美妙的图画来解析多变的人生；通过对“性格色彩密码…
懒惰：理解这种情绪的心理和生理驱动力
“无所事事是世界上最困难的事情，也是最困难的，最聪明的事情。” –…
长期贫穷会怎样影响一个人的心理、注意力和决策
长期资源匮乏不只是经济问题，也会影响一个人的注意力、情绪反应、风险判断和长期规划能力。理解这一点，有助于更准确地看待贫穷与心理之间的关系。
离婚怎么把伤害降到更低？先稳住情绪，再处理孩子、沟通和后续安排
离婚很难做到“完美”，但可以尽量把伤害降到更低。关键通常不在一句输赢，而在情绪处理、孩子安排和沟通边界。
第一次约会可以啪啪吗？看看美国人是怎么说的
近年来，美国人的性观念变得更加自由。例如，民意调查发现，认为婚外性行为和同性关系在道德上是可以接受的…
应对焦虑的第二步是什么？不是等它消失，而是带着不确定继续行动
很多人以为必须先完全不紧张，才能正常行动。更有效的第二步通常是学会在不确定还在的时候，照样把事情往前做。
应对焦虑的第一步是什么？先别急着压住它，先看清它到底在威胁你什么
很多人一焦虑就先想着立刻压下去，但更有用的第一步通常是看清：你到底在怕结果、怕评价，还是怕自己失去控制。
放弃你的安全感、确定性和舒适感
我的孙女今年5岁(“快6岁了，”她会告诉你)，作为一个固执己见、直言不讳的5岁孩子，她对圣诞老人有很…
强迫症发作时怎么办？6个当下可做的应对方法
强迫症发作时，最难的是明知没必要，却还是忍不住反复确认、反复检查或反复想。本文整理了 6 个当下可做的应对方法，帮助你先稳住节奏，也说明了哪些情况下应该尽快寻求专业帮助。
如何重新提升对伴侣的渴望？先分清亲密疲劳、压力和关系距离
对伴侣的渴望下降，不一定说明不爱了，很多时候只是压力、熟悉疲劳和没处理的委屈一起把亲密感压低了。先分清问题落在哪，再谈怎么把关系重新拉近。
轻躁狂检测清单（HCL-32）
躁郁症又称双相情感障碍，有人把躁郁症也称为“天才病”，患者既有躁狂发作的症状，也有抑郁发作的症状，躁…
少儿主观生活质量问卷（ISLQ）
探讨儿童家庭环境、学业成绩、父母养育方式对其主观生活满意度的影响。 （第1题）要是不学就好了。 （第…
长处和困难问卷(教师版)（SDQ）
由美国心理学家Goodman R 于1997年根据《精神病诊断和统计手册-IV》和《精神与行为分类第…
情感量表（MOTION）
《情感量表 MOTION》 是一种用于评估个人情感状态的心理学工具。它通过量表上的问题来衡量个体在一…
青少年上网成瘾自评量表
❖ 主要特点 网络成瘾自评量表是从国外引进的一种自评量表，它根据上网者所用时间、网络中人与之间的亲密…
中学生二维自尊量表(修订版)（SLCS-R）
（第1题）我倾向于贬低自已。 （第2题）我做事情的效率很高。 （第3题）我对自己感到很满意。 （第4…
哈佛性向测试
❖ 哈佛性向测试 你是男性化？女性化？还是中性化？ 有研究表明，人的性向很大一部分因素是由基因决定的…