孩子手臂上的小疤痕，藏着你不知道的痛：自残不等于抑郁，但千万别忽视
上周去闺蜜家做客，她 16 岁的女儿小雨穿着长袖睡衣从房间出来，明明是闷热的夏天，袖口却紧紧裹到手腕…
不好
孩子藏在草稿本里的 “小情绪”，你读懂了吗？关注心理健康没那么难
前阵子收拾女儿的书桌，在她数学练习册的最后一页，发现了几行歪歪扭扭的字：“今天又被老师点名了，好丢人…
别笑我 “不敢谈恋爱”：我只是还没遇到，能让我卸下保护壳的人
凌晨两点，手机屏幕还亮着。小夏盯着对话框里那句 “明天一起吃饭吧”，手指在输入框上悬了十分钟，最后还…
和朋友吵架后才懂：三观合不合，藏在吃饭聊天的小事里
上周跟好久没见的朋友阿琳约火锅，吃到一半她突然说：“你还记得咱们大学室友小雨吗？前几天跟她逛街，我差…
一谈恋爱就装冷漠？别慌，回避型人格也能拥有甜甜的爱情
前几天跟阿宇吃饭，他手机屏幕亮了好几次，都是女生发来的消息，可他看都没看，直接把手机倒扣在桌上。我凑…
别让依恋型人格，把你的爱情变成 “捆绑游戏”
上周和闺蜜小冉逛街，她手机几乎没离过手，每隔几分钟就解锁屏幕看一眼。我打趣她是不是在跟男神聊悄悄话，…
“我都听你的”：别让讨好型人格，偷走你本该开心的人生
凌晨两点，我盯着手机屏幕上那句 “没问题，我来弄”，突然就没了睡意。明明自己手上的报表还没做完，明明…
别对闹脾气的娃说 “别矫情”！引导，孩子才肯说心里话
前几天在小区楼下，看到邻居家的小男孩豆豆蹲在滑梯旁边哭，妈妈站在一旁急得直跺脚：“不就是玩具被小朋友…
e 人靠聊天充电，i 人独处才回血？这就是 i 和 e 的不同小世界
上周公司组织团建，结束后大家提议去 KTV 续摊。我看着同事阿明眼睛亮晶晶地举着话筒，一首接一首地唱…
凌晨三点睡不着？别让 “小慌张” 拖成焦虑症
凌晨三点，手机屏幕还亮着。朋友小林盯着天花板，脑子里像装了个不停转的陀螺，一会儿想明天要交的方案还有…
家长必看！青少年常遇的十大心理问题，多留意这些细节
周末去表妹家，刚上高二的她正对着镜子反复拨弄头发，嘴里还嘟囔着 “怎么又长痘痘了”“这个发型显得脸好…
孩子厌学、失眠还躲人？高中生这些表现，是心理问题的预兆
放学路上遇到邻居家的高中生小宇，以前每次见到都会笑着打招呼，最近却总是低着头快步走过，眼神躲躲闪闪，…
“孩子怎么不爱笑了？” 别忽视这些小情绪，关乎青少年心理健康
每次路过中学门口，总看到背着沉甸甸书包的孩子，要么脚步匆匆赶去上课，要么低头刷着手机，脸上少见那种属…
总在 “讨好别人” 中耗自己？这些小习惯，其实是缺爱在提醒你 “该爱自己了”
和朋友一起吃饭，明明自己想吃辣，却因为别人说 “吃清淡点吧”，就顺着对方的意思点头；收到别人的一点小…
刷刺激内容停不下、撒谎圆谎成习惯？这些 “不对劲”，或许是性瘾的预警
其实咱们平时聊到 “瘾”，总先想到烟酒、游戏这些，很少有人会把 “性” 和 “瘾” 联系到一起，甚至…
别慌！这些 “不想贴贴” 的小信号，可能只是身体在喊 “歇会儿”
其实咱们聊到 “性冷淡” 这个词，总容易带着点小心翼翼的尴尬，好像这是什么见不得人的秘密似的。但说真…
别人怎么想你，真的那么重要吗？
有时候我们活得太累，不是生活太难，也不是梦想太遥远，而是脑子里住了太多“别人”。你穿一件颜色鲜艳的衣…
别人的眼睛像探照灯，但我们不是舞台上的演员
有时候我真的想问天问地问空气：为什么我们总是那么在乎别人怎么看我们？一个无意间撇过来的眼神，一句不痛…
情绪像坏天气，说变就变，我真的快撑不住了
有时候你会不会觉得，生活好像一锅煮烂了的粥，黏黏糊糊，翻滚得让人犯恶心？我最近就陷在这种糟糕透顶的状…
别让你的脑子，拧巴成了一团麻——聊聊精神内耗这回事儿
你有没有试过，躺在床上，明明身体已经疲惫得像只熬夜的猫，眼睛却像被钉子钉住似的睁着，脑子里像开了一个…