爱上朋友比你想象的更普遍
在著名的电影《当哈利遇到莎莉》中，有一个场景，哈…
2022 年 6 月
性生活时会燃烧多少卡路里?
在广义上，运动被定义为任何需要身体努力的活动，帮…
如何巧妙地应对焦虑，第 2 部分
有一次我和一位新娘合作，她希望控制住自己严重的脸…
如何巧妙地应对焦虑，第 1 部分
到1974年，穆罕默德·阿里已经确立了自己是有史以来最…
学习焦虑，我们最艰难的挑战者
在比赛的最后一个小时，只有两名选手留在决赛桌：22 …
放弃你的安全感、确定性和舒适感
我的孙女今年5岁(“快6岁了，”她会告诉你)，作为一个…
6个瞬间恢复对强迫症的控制
强迫症想让你陷入例行公事。它会在你最不希望它出现…
为什么制定规则不是开启开放式关系的最佳方式
如果你在网上寻找如何探索多配偶关系的建议，…
如何提升你对伴侣的渴望
亲爱的读者们，我知道，你们中的许多人都曾向我寻求…
48小时原则：为什么你应该在周末停止工作
三分之一的全职员工报告在周末和节假日工作，在疫情…
支持你的配偶，建立一个独立的自我
在疫情结束后，每个人都要齐心协力支持双职工夫妻关…
心理咨询一般注意事项
一、语言交流 1、 接待时：“请进！”、“请坐！”、“非…
心理咨询行业常用术语（中英文对照表）
一般适应综合征 (GAS) general adaptationsyndrome …
理解幼儿的焦虑
这篇文章由 LSW 的 Sarah MacLaughlin 和心理学博士 …
约翰尼·德普起诉艾梅柏·希尔德、心理健康以及法庭可受理的内容
艾梅柏·希尔德(Amber Heard)和约翰尼·德普(Jo…
管理焦虑的最佳方法
我们可以将我们生活的时代称为“第二个焦虑时代”。 调…
如何过上心理丰富的生活
心理学家 Shige Oishi 研究幸福已有 20 年，一个夏天…
为什么说你的抑郁症可能真的是胰岛素抵抗
这篇文章总结了一些关于胰岛素抵抗的最新科学，以及…
如何成为一个快乐的内向者
关于外向性和幸福感之间的关系已经谈了很多，这里无…
焦虑何时开始失控
吉姆陷入了一个循环。他是一名40 多岁的运动型男子，…