情商高是指什么？
我们常常会听到这样的话：“这个人情商真高，他处理事情真得体。”但情商究竟是什么？为什么情商高的人在社…
情绪
情绪是人类的基本心理体验,是对外界刺激的主观感受和反应。它包括喜、怒、哀、乐等多种形式,能影响人的思维和行为。情绪具有主观性、波动性和感染性等特点。适度的情绪体验有利于身心健康,但过度或长期的负面情绪可能导致心理问题。心理学家研究情绪的产生机制、表达方式和调节策略,以帮助人们更好地认识和管理自己的情绪状态,提高情绪智力和心理健康水平。
如何判断精神分裂症？
在这个信息爆炸的时代，我们的精神健康越来越受到外界的冲击。我们时常听到“精神分裂症”这个词，但你能真…
什么叫做情商？
什么是情商？情商的全称是情绪智商，指的是一个人识别、使用、理解并管理自己和他人情绪的能力。简单来说，…
如何提高情商？
在这个信息爆炸、社交网络充斥的时代，情商，或称情绪智力，已经成为了我们生活、工作中不可或缺的“软实力…
如何表现出高情商？
在这个越来越复杂的社会中，成功不仅仅取决于智商，还取决于情商。情商——或者说情绪智力——是指一个人理…
情商怎么提高？
在这个快节奏、充满竞争的社会里，智商固然重要，但情商往往是决定一个人能否在社交、职业和情感生活中游刃…
怎么样练情商？
情商，这个词几乎已经成为了现代社会中每个人都绕不开的话题。无论你是职场新人，还是身居高位的职场老手，…
老是多想导致心情不好怎么办？
在当今快节奏的生活中，许多人常常因为过度思考而陷入情绪的泥潭。过度思考不仅可能导致焦虑、压力，还可能…
一个人压力大了会出现哪些状况？
现代生活中，压力似乎无处不在，它可能来自工作、家庭、财务、健康等方面。那么，当一个人承受的压力过大时…
拒绝精神内耗的两种办法
生活中，我们每个人的心灵都或多或少地承受着无形的束缚与压力。精神内耗不仅会影响我们的心理健康，还可能…
心情不好怎么调节情绪？
在现代社会中，人们常常会遇到各种压力和挑战，导致心情不好。情绪调节对于维护心理健康至关重要。本文将从…
突然觉得好烦躁怎么回事？
在现代快节奏的生活中，许多人都有过“突然觉得好烦躁”的体验。这种情绪不仅影响我们的心情，还可能对我们…
每隔一段时间就情绪低落怎么回事？
许多人都有过这样的体验：每隔一段时间，情绪就会陷入低谷，仿佛整个世界都变得灰暗无光。这种周期性的情绪…
如何应对躯体化不适？
生活中，许多人常常感到身体上的不适，如头痛、背痛、胃痛等。这些不适很多时候并非由器质性疾病引起，而是…
轻度焦虑症的表现症状有哪些？
轻度焦虑症，虽然不如重度焦虑那样影响生活，但同样值得我们关注。本文将从心理学的角度，深入探讨轻度焦虑…
感觉自己有双向情感障碍怎么办？
在现代社会中，心理健康问题日益受到重视，双向情感障碍（Bipolar Disorder，简称BD）作…
快高考了，感觉自己有精神问题怎么办？
随着高考的临近，许多学生开始感受到前所未有的压力。在这种紧张的氛围下，一些人可能会觉得自己的心理状态…
心里莫名的难过究竟是何原因？
在现代社会中，很多人都有过这样的体验：突然之间，心里感到莫名的难过，似乎没有明确的原因可以解释这种情…
不想动不想出门很懒情绪低落怎么回事?
有时候我们会感到一种难以名状的疲惫，仿佛整个世界都压在了身上，让我们不想动、不想出门，甚至连日常的活…
心里一阵阵酸酸的难受想哭怎么回事？
在日常生活中，我们或多或少都体验过心里一阵阵酸酸的感觉，仿佛有一种难以言说的难受，让人不禁想哭。这种…