怎么样练情商？

提高情商（情绪智商）的一些策略包括：

1. 自我觉察：学会识别和理解你自己的情绪，以及它们如何影响你的行为。
2. 自我管理：学会处理和控制你的情绪，而不是让它们控制你。
3. 社会觉察：学会理解和感受他人的情绪。
4. 关系管理：学会在社交场合中处理和管理关系。

你可以通过阅读相关的书籍、参加培训课程，或者寻求专业的心理咨询来提高你的情商。