心理健康

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

mbti中两大内耗王?

在人格理论中,MBTI描述了16种个性类型,包括常被视为'内耗王'的INFJ和INFP。INFJ和INFP的'内耗'源于他们对理想的追求和对情感的高度关注。他们可以通过自我关怀、现实接地和社交活动来有效管理精力。尽管被称为'内耗王',但他们的内在聚焦和理想主义是独特优势。"