人格是一个人的特质、行为、动机、习惯、态度、信念和价值观的总和，它决定了我们如何与世界互动并看待自己。人格类型有许多种，这些类型主要基于我们的思考、感知和决策方式。
有几种不同的理论和模型用于描述和分类人格，其中最知名的可能是五因素模型和迈尔斯-布里格斯类型指标（MBTI）。五因素模型将人格划分为五个主要维度，即开放性、责任心、外向性、宜人性和神经质性。MBTI则根据四个维度（外向/内向、感觉/直觉、思考/感觉、判断/感知）将人分为16个人格类型。
要确定自己的人格类型，最直接的方式就是进行心理评估。这通常涉及回答一系列问题，这些问题将帮助评估你的行为、思考和感觉方式。然后，专业人士会根据你的回答对你的人格进行分类。这种类型的评估可以在专业的心理咨询中进行，也可以在线进行，例如在橙星云的网站上。
然而，需要注意的是，虽然人格测试可以提供有关我们自我性格的有价值的洞察，但它们并不能提供所有答案。人格是复杂的，并且可以随着时间和经验而变化。此外，人格类别并不意味着每个人都可以完全适应某一特定类别，而是提供了一种理解和解释人格差异的方式。
最重要的是，无论你的人格类型是什么，你都是独一无二的，有自己的价值和优点。理解自己的人格类型可以帮助你更好地理解自己，改善人际关系，优化职业选择，但它并不定义你是谁。