《Olson婚姻质量问卷》（Evaluating and Nurturing Relationship Issues, Communication and Happiness）是一种常用于评估婚姻稳定性和质量的心理测量工具。该问卷由美国明尼苏达大学的奥尔松（David H. Olson）教授和同事于1979年开发，广泛应用于临床和研究领域，通过衡量夫妻之间在多个维度上的互动，帮助评估婚姻的质量。
❖ 主要内容
该问卷包含124个项目，涵盖了夫妻关系的多个方面，包括：
- 交流质量：夫妻之间的沟通状况，是否能够有效表达自己的需求和情感。
- 亲密度：两人之间的情感亲密和相互依赖程度。
- 冲突解决能力：如何处理分歧和争执，是否能够采取建设性的方法解决问题。
- 性关系：婚姻中的性满意度和双方的性需求是否得到满足。
- 共同生活：在日常生活中的相互协作，如家务分配、家庭责任的承担等。
- 财务管理：夫妻之间如何管理和分配财务资源，是否存在财务上的冲突。
- 价值观一致性：两人在家庭观念、生活目标和价值观方面的共识程度。
通过这些维度的评估，该问卷能够为夫妻双方的婚姻质量提供一个全面的诊断，并针对问题提出改善建议。
❖ 优势
- 高可靠性：问卷的设计经过多项临床验证，能够提供稳定的测量结果。
- 高效性：通过涵盖多维度的详细问题，能够全面揭示婚姻中的潜在问题。
- 广泛应用：在婚姻咨询、家庭治疗和研究领域得到广泛的认可和使用。
❖ 局限性
尽管《Olson婚姻质量问卷》在全球范围内得到了广泛使用，但它也存在一些不可忽视的局限性：
- 文化差异：问卷的设计基于西方文化背景，可能不完全适用于其他文化中的夫妻关系评估。
- 性别差异：由于性别角色的不同，男性和女性可能会对同一问题有不同的理解和反应，因此在解释结果时需要特别小心。
❖ 应用场景
- 婚姻咨询：帮助婚姻治疗师评估夫妻的婚姻质量，提供针对性的干预建议。
- 婚前教育：用于未婚夫妻了解彼此的价值观、沟通方式和预期，帮助建立健康的婚姻基础。
- 家庭治疗：在家庭治疗中使用，帮助治疗师理解婚姻中的动力和问题。
《Olson婚姻质量问卷》是一种科学且系统的评估工具，能够帮助夫妻深入了解彼此的关系，为改善婚姻质量提供重要的参考依据。然而，在使用这个工具时，需要结合文化和个人背景进行灵活解释。通过有效的沟通和干预，夫妻可以在婚姻中共同成长，达到更高的幸福水平。
❖ 测试题目
1. 夫妻双方都喜爱同一类的社会活动。
2. 向配偶表达我真实的感受是非常容易的。
3. 对我所受到的有关宗教信仰的教育，我很难全盘接受。
4. 为了尽早结束争吵，我常立即让步。
5. 在我们家里，父亲和孩子呆在一起所花的时间不够。
6. 当夫妻间出现矛盾时，我的配偶常沉默不语。
7. 亲友中一些人使我们的婚姻变得紧张。
8. 我的配偶过于挑剔或经常持否定的观点。
9. 我完全满意配偶对我的感情。
10. 我和配偶就如何采取最佳方法解决矛盾常常意见不一。
11. 我认为夫妻双方对宗教应有相同的理解。
12. 我认为妇女主要应呆在家里。
13. 有时，我对配偶的脾气很在意。
14. 我不喜欢配偶的性格和个人习惯。
15. 为了使性关系保持乐趣，我们尝试找一些新的方法。
16. 有时，我希望配偶别乱花钱。
17. 我的配偶似乎缺少时间与精力与我一起娱乐。
18. 我宁愿做别的任何事情，也不愿独自呆一个晚上。
19. 我非常满意夫妻双方在婚姻中承担的责任。
20. 我和配偶对怎样花钱总是意见一致。
21. 我很满意我们对抚养子女的责任分工。
22. 共同的信仰有助于我们的关系发展。
23. 如果夫妻双方都有工作，丈夫应该与妻子承担同样多的家务劳动。
24. 有时，我对配偶显得不愉快和孤僻感到担心。
25. 我担心配偶可能在性方面对我不感兴趣。
26. 我们很难在经济安排上作出决定。
27. 我们为亲友花费的时间很恰当。
28. 对配偶兴趣或爱好过少，我很在意。
29. 除非经济上需要，妻子不应外出工作。
30. 我配偶抽烟和/或饮酒成问题。
31. 与配偶参加社交活动，我很少感到压力。
32. 我不满意夫妻间的交流，我的配偶并不理解我。
33. 对于我们家怎样和在何处度假，我总是觉得满意。
34. 我们夫妻间完全相互理解。
35. 在管教子女方面，夫妻意见一致。
36. 我非常满意我们作决定和解决冲突的方式。
37. 有时，我的配偶不依赖我，不总是人云亦云。
38. 对于家庭应储蓄多少钱的决定，我感到满意。
39. 当讨论某一问题时，我通常感到配偶是理解我的。
40. 我的配偶有时发表一些贬低我的意见。
41. 与配偶谈论性问题，对我来说是很容易和轻松的。
42. 我的配偶对我的每一次情绪变化都完全理解并有相同的感受。
43. 在我们的婚姻中，妻子应更加顺从丈夫的愿望。
44. 当我们与别人共处时，有时我为配偶的行为感到不安。
45. 我们都知道我们所欠的债务，而且它不成问题。
46. 我的宗教信仰是影响我们婚姻的一个重要部分。
47. 有时，我担心配偶会有寻求婚外性关系的想法。
48. 我认为配偶与他/她的家里过于密切或受其影响太大。
49. 子女似乎是我们婚姻中矛盾的一个主要来源。
50. 我们对所需子女的数量意见一致。
51. 我们按我们的经济实力有规律地花钱。
52. 我不满意我们的经济地位和决定经济事务的方法。
53. 我非常满意我们的业余活动和夫妻一起度过的时间。
54. 有时，我不敢找配偶要我需要的东西。
55. 即使妻子在外工作，也应该负担管理家务的责任。
56. 夫妻双方在与宗教信仰有关的活动中意见不一。
57. 与我的或配偶家的亲戚在一起，我感到不愉快。
58. 当我遇到困难时，我总是告诉配偶。
59. 我的配偶对子女的关注超过对我们的婚姻，这使我不舒服。
60. 我觉得我们的假期与旅游过得很好。
61. 我们家丈夫是一家之主。
62. 对我来说，我们的性关系是满意与完美的。
63. 有时，我的配偶太固执。
64. 我们的婚姻是非常成功的。
65. 与配偶一起祈祷，对我很重要。
66. 我希望配偶更愿意与我分享他/她的感受。
67. 有了孩子，使我们的婚姻关系更密切。
68. 我的配偶喜欢我所有的朋友。
69. 我不愿对配偶表现出很温柔，因为它经常被误解为是一种性的表示。
70. 我觉得我们的婚姻关系缺少某些东西。
71. 有时在一些不重要的问题上我们常产生严重的争执。
72. 我感到夫妻双方没有花费足够的时间一起度过业余空暇。
73. 有时，我很难相信配偶告诉我的每一件事。
74. 我尽量避免与配偶发生冲突。
75. 对于我们来说，丈夫的职业较妻子的职业更重要。
76. 我觉得我们的婚姻受到宗教观念影响。
77. 我们的经济已变得紧张，如赊帐过多。
78. 配偶经常拖拖拉拉，使我很烦恼。
79. 有时，我觉得夫妻之间的争执没完没了，从得不到解决。
80. 如果家里有很小的子女，妻子不应外出工作。
81. 我经常不把我的感受告诉配偶，因为他/她应该体会得到。
82. 对于我们夫妻之间怎样表达情感与性有关的事，我很满意。
83. 当夫妻间出现意见不一时，我们开诚布公地交流感受和决定怎样来解决它。
84. 除非与配偶在一起，否则我很少开玩笑。
85. 我们很注重决定怎样把钱花在最重要的事情上。
86. 有时我的配偶与朋友在一起的时间太多。
87. 我和配偶在对子女进行宗教教育方面有不同的意见。
88. 对于承担做父母的责任分工上，我不满意。
89. 爱配偶，使我更深地体会到：上帝是慈爱的。
90. 我觉得双方的父母过高地期望得到我们的关心和帮助。
91. 我非常满意夫妻之间相互谈话的方式。
92. 我觉得我们的父母给我们的婚姻造成问题。
93. 我很烦恼，没有配偶的允许我不能花钱。
94. 自从有了孩子，夫妻间很少有时间单独在一起。
95. 对于配偶的喜怒无常，有时我感到束手无策。
96. 我经常感到配偶没有认真对待我们的分岐。
97. 在我们家里，丈夫在大多数重要的事情上应有最后的决定权。
98. 因为担心配偶发脾气，所以我不总是把心里的一些烦恼告诉他/她。
99. 我不满意我们与双方父母、朋友的关系。
100. 我和配偶对我所受的宗教方面的教育意见不一。
101. 我从不后悔与我父母的关系，哪怕是一瞬间。
102. 应该为子女做多少事，是我们发生冲突的一个原因。
103. 我确实很高兴与配偶所有的朋友来往。
104. 因为我们的宗教信仰，我和配偶觉得很亲密。
105. 妻子在重要问题上应该相信与接受丈夫的判断。
106. 有时，我很在意配偶的性兴趣与我不一致。
107. 我很满意关于家庭计划和生育子女数的决定。
108. 我不在意配偶与异性朋友在一起。
109. 我说话时，配偶总是认真听着。
110. 我很在意谁管钱。
111. 配偶应用不公平的方式同意或拒绝性生活，使我很烦恼。
112. 当我们争吵时，我通常不去想这是我的过错。
113. 对于我们的宗教信仰与价值观，我觉得很好。
114. 我和配偶在一起和分开度过的业余时间分配很公平。
115. 有时，我认为配偶过于盛气凌人。
116. 我认为任何生活在一起的配偶都没有我们夫妻和睦。
117. 有时我觉得对配偶感觉不到爱和感情。
118. 有时配偶做一些使我不愉快的事。
119. 我没有意识到配偶有任何过错。
120. 即使世界上每一个异性都愿与我结婚，我也不能做出比现在婚姻更好的选择。
121. 我们夫妻比世界上任何人都相互适应得好。
122. 关于配偶的每一件新鲜事都使我高兴。
123. 我们的关系比它应有的状况更好。
124. 当我和配偶在一起时，我觉得任何人都不可能比我们幸福。