BRUMS-C是布鲁奈尔心境量表的中文版，用于评估一个人在指定时间点的心境状态。它源自24题的BRUMS，中国研究在青少年与成人样本中验证后形成23题、六因素结构，覆盖运动员和普通学生等不同群体。
这套量表测量的是当前或近期心境，不能把名称中的“抑郁”维度直接理解为抑郁症诊断。原文章把它写成专门面向儿童、由另一组法国研究者开发的量表，来源与适用范围均需要修正。
BRUMS-C包含六个心境维度
六个维度分别是愤怒、混乱、抑郁心境、疲劳、紧张和活力。受测者根据题目描述，对自己当下的感受程度进行分级作答。前五项偏向不愉快心境，活力反映精力充沛、积极和活跃的状态。
23个项目共同构成六个维度，不能把维度名称和评分项目混在一起。原版BRUMS有24个项目，中国版验证过程中删除了一个在模型中表现不合适的项目，因此看到24题和23题资料时，需要先确认具体语言版本。
分数怎样使用
各维度根据所属项目得分相加，得到该心境维度的分数。较高分表示受测者在指定时间窗口内更明显地报告了相应感受。研究或实践中还可以比较训练前后、不同阶段或不同群体的变化。
分数解释必须保持相同的指导语和时间范围。“你现在感觉如何”与“过去一周感觉如何”得到的是不同观察窗口，不能直接混用。一次测量还容易受到睡眠、运动负荷、比赛、考试和近期事件影响。
适合哪些使用场景
BRUMS-C常用于运动心理、教育研究和一般人群的心境状态观察。它可以帮助团队了解群体变化，也可以作为个人进一步沟通的线索。它没有提供疾病诊断，也不能仅凭某个维度较高就判断精神障碍。
机构在橙星云等测评平台使用BRUMS-C时，应保留量表版本、指导语、作答时间和维度计分说明。连续观察需要使用一致版本和相近条件，这样分数变化才有可比性。