安全感是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉,是满足一个人现在和将来各种需要的感觉。
- （第1题）我从来不敢主动说出自已的看法。
- （第2题）我感到生活总是充满不确定性和不可预测性。
- （第3题）我习惯于放弃自己的愿望和要求。
- （第4题）我总是担心会发生什么不测。
- （第5题）我从不敢拒绝朋友的请求。
- （第6题）遇到不开心的事，我总是独自生闷气或者痛哭。
- （第7题）我一直觉得自己挺倒霉的。
- （第8题）人们说我是一个害羞、退缩的人。
- （第9题）我总是担心太好的朋友关系以后会变坏。
- （第10题）对领导我一般是敬而远之。
- （第11题）我常常担心自己的思维或情感会失去控制。
- （第12题）我总是“万事不求人”。
- （第13题）我总是担心自己的生活会变得一团糟。
- （第14题）我感到自己无力应对和处理生活中突如其来的危险。
- （第15题）我害怕与他人建立并保持亲近关系。
- （第16题）无论别人怎么说，我都觉得自已很没用。