《安全感量表（Sense of Security Questionnaire, SQ）》是一种用于评估个体在生活、社会和心理层面的安全感的心理测量工具。安全感是指个体在面对现实生活中的威胁和挑战时，对自身安全、稳定和满足的信任感。一个较高的安全感能帮助个体更好地应对压力和挑战，降低焦虑和抑郁等负面情绪。
SQ量表包括多个条目，分为几个主要维度，例如生活安全感、社会安全感和心理安全感。具体的条目数量和维度划分可能因不同版本而异。通常，受测者需根据自身情况为每个条目打分，分数越高表示安全感越强。
安全感量表可以应用于多个领域，包括心理健康评估、社会支持研究、心理治疗效果评估和人际关系研究。通过使用SQ，研究人员和临床医生可以更好地了解个体的安全感水平，为其提供针对性的支持和干预。
需要注意的是，SQ量表仅用于评估个体的安全感，而不是诊断心理疾病。在实际应用中，可能还需结合其他评估工具和方法，以获得更全面的了解。
❖ 测试题目
1. 我从来不敢主动说出自已的看法。
2. 我感到生活总是充满不确定性和不可预测性。
3. 我习惯于放弃自己的愿望和要求。
4. 我总是担心会发生什么不测。
5. 我从不敢拒绝朋友的请求。
6. 遇到不开心的事，我总是独自生闷气或者痛哭。
7. 我一直觉得自己挺倒霉的。
8. 人们说我是一个害羞、退缩的人。
9. 我总是担心太好的朋友关系以后会变坏。
10. 对领导我一般是敬而远之。
11. 我常常担心自己的思维或情感会失去控制。
12. 我总是「万事不求人」。
13. 我总是担心自己的生活会变得一团糟。
14. 我感到自己无力应对和处理生活中突如其来的危险。
15. 我害怕与他人建立并保持亲近关系。
16. 无论别人怎么说，我都觉得自已很没用。