GAD-7量表：社区老人焦虑筛查的“隐形听诊器”
GAD-7量表是评估老年人焦虑症状的高效工具，仅需5分钟完成，可帮助社区工作者识别隐性心理问题，推动早期干预与身心同治。
老年心理
影响老年人生活质量和健康水平的不仅是基本的生理健康，心理健康也正成为一项重要因素。
老年抑郁筛查，为什么SDS量表值得被认真对待？
SDS量表因其简洁、易懂和自评特性，成为老年抑郁初筛的可靠工具。结合身体状况与认知水平综合评估，可有效识别情绪问题并推动后续关怀干预。
老年人睡得好不好？PSQI量表帮你科学“打分”
PSQI量表通过7个维度评估老年人睡眠质量，总分5分以上提示可能存在睡眠问题。结合日间功能与心理状态综合判断，有助于科学干预和改善睡眠健康。
老人情绪低落别忽视：PHQ-9量表如何在家帮您“看见”抑郁信号？
老年人抑郁常表现为身体不适、精力减退，易被忽视。使用简便的PHQ-9量表可在家定期筛查，帮助家属早期发现情绪问题，及时干预，提升照护科学性。
老人记性变差，是“老糊涂”还是早期信号？MMSE量表如何帮我们及早发现
文章解析老年人记忆力下降的潜在风险，介绍MMSE量表作为认知功能筛查工具的作用，强调早期识别对延缓认知衰退的重要性。
短期失眠别硬扛，AIS量表帮你“看见”问题
短期失眠若不及时干预可能演变为慢性问题。AIS量表通过8个维度快速评估睡眠质量与白天功能，帮助识别失眠根源，提升自我觉察，为科学干预提供依据。
老年人情绪低落，别只当“年纪大了”——PHQ-9量表如何科学识别抑郁信号
老年人情绪低落常被误认为“年纪大了”，实则可能是抑郁信号。PHQ-9量表可有效筛查老年抑郁，通过简单自评及时发现心理问题，助力早期干预。
家人记忆变差了？这个量表能帮你科学观察认知变化
MMSE量表是评估认知功能的可靠工具，可帮助家属科学识别老人记忆力衰退问题，定期测评有助于追踪认知变化，及时干预。
UCLA孤独量表：读懂空巢老人的“无声呼救”
UCLA孤独量表是评估空巢老人主观孤独感的重要工具，帮助识别情感与社交层面的孤独状态，推动精准干预与心理支持。
慢性失眠不是“睡不着”那么简单，AIS量表如何帮你看清问题？
慢性失眠影响情绪、效率与关系，阿森斯失眠量表（AIS）从多维度评估睡眠质量与日间功能，助力精准识别问题并追踪改善进程。
UCLA孤独量表：如何帮独居老人走出“隐形困境”？
UCLA孤独量表是评估老年人主观孤独感的科学工具，能有效识别独居老人的心理困境。通过社区筛查与干预，重建情感联结，提升生活满意度，助力构建有温度的养老支持体系。
老年痴呆患者抑郁筛查，为何SDS量表常“失灵”？
老年痴呆患者因认知功能下降、情感淡漠及症状躯体化，导致SDS量表难以准确反映真实抑郁状态。临床需结合他评量表、行为观察与多维度评估以提升筛查准确性。
老年人情绪低落，别只当“年纪大了”——PHQ-9如何帮社区早发现抑郁信号
老年人情绪低落常被误认为“年纪大了”，实则可能是抑郁信号。PHQ-9量表通过9个问题快速筛查抑郁倾向，特别适合社区和家庭使用，帮助早期发现心理问题并及时干预。
老年抑郁别忽视，SDS量表如何成为干预的“晴雨表”？
老年抑郁常被误认为正常衰老，实则需警惕。Zung氏抑郁自评量表（SDS）操作简便、信效度高，可帮助识别情绪问题，动态追踪干预效果，为家庭与社区支持提供科学依据。
认知的“晴雨表”：MMSE量表如何帮助我们读懂长辈的记忆变化
MMSE量表是评估老年人认知功能的重要工具，通过定向力、记忆力、注意力等维度检测早期认知衰退迹象。定期测评可动态追踪记忆变化，辅助家庭及时发现异常并寻求专业支持。
AIS量表测评，什么时候做才最准？
AIS量表结果受情绪、药物和生活阶段影响，应在生活平稳、未使用干预措施时进行，以确保评估真实反映睡眠状况，实现科学自检。
提升MMSE量表效度：让认知筛查更贴近真实生活
MMSE量表在认知筛查中虽便捷，但易受教育背景、文化差异和情绪状态影响。通过人性化评估与本土化调整，结合观察法与动态追踪，可显著提升其真实性和有效性。
睡不好，白天就“掉线”？PSQI量表如何帮你找回清醒状态
PSQI量表通过评估日间功能障碍，揭示睡眠质量对注意力、情绪与工作效率的深层影响。科学改善睡眠结构，才能真正告别‘脑子蒙雾’的状态。
老年人的孤独感，不只是“没人陪”那么简单
文章探讨老年人孤独感的深层心理机制，结合UCLA孤独量表分析其成因与类型，并提出从家庭到社会的多层次干预策略，强调高质量陪伴的重要性。
老年抑郁别被“正常老化”掩盖：HAMD量表如何更精准评估？
老年人情绪问题常被误认为自然衰老，实则可能是抑郁信号。通过调整汉密尔顿抑郁量表（HAMD）在老年群体中的使用方式，结合观察与沟通，可实现更精准的心理评估。