手机刷到停不下来？科技正在悄悄帮你“戒瘾”
现代人常陷入手机使用失控的困境，背后往往关联焦虑、孤独等心理需求。通过心理测评识别行为动机，科技正以温和方式帮助用户觉察自我，重建数字生活平衡。
成瘾性心理
成瘾是个触及相当宽泛的名称；最常见的是与物质使用疾患相关联，但也可扩展包含许多其他强迫行为，包括性活动、互联网、看电视、赌博、食物和购物。在这些成瘾类别中，常见的诊断评估包括耐受性、戒断和渴望。
公共卫生如何用测评决定谁先获得药物依赖干预？
通过科学测评评估药物依赖程度与康复动机，优先帮助具备改变意愿的个体，提升干预效率与资源利用率，实现更人性化、精准化的心理支持。
冲动消费背后，藏着你的心理“信用分”？
冲动消费与情绪调节、延迟满足等心理因素密切相关。通过行为数据与心理测评模型，金融机构可间接评估消费倾向，帮助实现更理性的财务决策。
公共卫生如何用心理测评“看见”控烟政策的真实影响？
心理测评能揭示控烟政策背后的真实态度与动机变化，帮助判断戒烟意愿是否持久，为政策优化提供深层依据。
出狱后，法院如何判断一个人真的“改好了”？
司法实践通过前后对比的心理测评，科学评估服刑人员在情绪管理、冲动控制、社会认知等方面的变化，为减刑、假释及社区矫正提供数据支持，助力其重新融入社会。
高频性行为是“上瘾”了吗？一张自测表帮你理清边界
本文探讨高频性行为与性瘾的区别，强调失控感、情绪困扰及生活影响是关键判断标准，并推荐使用SAST等心理测评工具辅助自我评估，倡导科学认知与专业支持。
心理测评教你看懂那些“停不下来”的行为信号
本文介绍如何通过专业心理测评识别非自愿或强迫性行为的典型信号，解释测评如何区分习惯与成瘾，并建议在出现情绪波动、生活受损或反复自责时尽早做系统性评估。
学校用测评识别“网瘾风险”学生的实战思路
介绍如何用规范心理测评在学校场景识别网瘾高危学生，包含量表选择、测评设计、促使学生配合的方法及基于结果的分层干预策略，强调以数据驱动的温和、人本关怀。
孩子爱玩手机，到底算不算“上瘾”
文章讲清家长对儿童“玩手机”常见误区，介绍如何用标准化心理测评判断网络成瘾风险，并给出4项可落地的家庭干预建议，建议把测评作为家庭的长期“年度体检”。
咨询师如何用测评看清来访者的自我监控与复发风险
本文介绍如何通过系统化心理测评评估来访者的自我监控能力与复发风险，包含常用量表、雷达图构建、共同决策和数字化追踪的方法，帮助咨询师把主观感受转化为可操作的预防方案。
互联网成瘾干预的新抓手：用测评帮青少年走出“刷屏漩涡”
通过系统化心理测评识别成瘾深度与潜在风险，分阶段制定干预方案（稳定、调整、重建），并结合家庭与学校支持，帮助青少年重建生活结构，实现与网络的“和平共处”。
咨询师如何用量表看清抑郁+焦虑+物质使用的“交织状态”
本文阐述在临床与咨询中，抑郁、焦虑与物质使用/成瘾常常交织成复杂共病，单一视角容易漏诊。通过系统化量表（如PHQ-9、GAD-7、AUDIT等）从症状轴、行为轴与功能轴整合信息，并结合访谈与持续追踪，能帮助咨询师建立立体评估画像，从而更精准地确定干预优先级与策略。
刷短视频成瘾怎么办？
在数字化时代，短视频以其直观、生动、快捷的特点，迅速占领了人们的碎片时间。然而，当刷短视频成为一种难…