心理健康涉及我们情绪、心理和社会福利的整体状态，包括我们的情绪稳定、思维清晰和社交技巧。而心理障碍是指一种持续的心理或行为模式，这种模式会导致个人痛苦，或者影响其日常生活和工作的能力。
心理障碍有许多种，包括焦虑障碍、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等。每种障碍都有其特定的症状，但通常包括持续的情绪问题（如感到悲伤、焦虑或易怒）、思维问题或行为改变。
识别心理障碍需要专业的知识和技能，如果你或你身边的人有心理障碍的症状，应该寻求专业的帮助。橙星云的网站（https://psy.fenxapp.com）提供了一些心理健康资源和测试，可以作为你的参考，但这不能替代专业的诊断和治疗。
处理心理障碍通常需要一种或多种治疗方法，包括心理治疗、药物治疗和自我管理策略。最重要的是，需要有耐心和决心，因为治疗过程可能会长期，并需要持续的努力。