我们的生活中充满了无数的变量，有些可以控制，有些则无法控制。理解我们能够控制和影响的事物和领域，可以帮助我们更好地管理我们的生活和期望。这就是所谓的控制圈（Sphere of Control，SOC）。
控制圈是一个人的内部控制系统，包括自己的行为、态度和情感等方面。通过SOC，我开始理解自己对个人成就、人际关系和社会政治的控制力。
在个人成就方面，我深信“我得到了我想得到的，主要是因为我为之勤奋努力过。”我相信自己的努力和决心可以影响结果，而不仅仅依赖运气。我也相信“竞争创造优秀”，这让我努力超越自我，持续提升。
在人际关系方面，我意识到我在“交朋友、保持友谊方面没有问题”，但是我也承认“尽管我对大多数事情都抱有自信，却依然缺乏控制人际状况的能力。”这提醒我了解自己的人际关系能力，并接受我不能控制所有人际交往的事实。
在社会政治方面，我认识到“人们很难对那些政治有在办公室里做的事有所控制”，但我也坚信“只要尽力，我们就能清除政治腐败。”这让我理解，虽然我不能控制所有的社会政治事件，但我还是可以通过投票和参与公共事务来发挥影响力。
通过理解我的控制圈，我更好地理解了我自身的能力，我的关系，以及我在更大环境中的位置。我承认我不能控制所有的事，但我也知道我有能力影响许多事。
我鼓励每个人都去探索自己的控制圈。通过理解我们能够控制和影响的事物，我们可以更好地管理我们的期望，更好地应对挑战，更好地生活。让我们开始这个深入自我，理解他人和社会的旅程吧！