Zung自评焦虑量表(SAS)是一种常用的焦虑症自我评估工具。这是一个由20个问题组成的量表,用于评估你过去一周内焦虑的程度。这些问题涵盖了焦虑的各种症状,包括但不限于心跳加速、失眠、神经过敏等。 你需要按照自己最近一周的实际感受来回答这些问题,然后根据量表的评分方法计算得分。得分越高,表示你的焦虑症状越严重。 同样,这只是一个初步的评估工具,不能替代专业的诊断。如果你的评估结果提示你可能有焦虑症,你应该寻找专业的心理咨询师或医生进行进一步的诊断和治疗。 标签# sas# 焦虑# 焦虑症 上一页 文章 如何自测自己是否抑郁? 下一页 文章 焦虑和抑郁的区别是什么? 你可能还喜欢... 什么是自闭症? 2024-08-11 老是多想导致心情不好怎么办? 2024-05-03 长期压抑的人一旦爆发会有什么后果? 2024-05-03 长期内耗会怎么样? 2024-05-03 留下评论您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注 名称 * 邮箱 * 添加评论 * 发表评论