焦虑和抑郁是两种不同的心理健康问题,尽管它们有许多相似的症状,但它们的核心特征是不同的。 焦虑主要表现为持续的担忧和恐惧感,这些担忧和恐惧感往往与实际的威胁或危险不成比例。焦虑症的常见症状包括心跳加速、呼吸急促、出汗、失眠等。 而抑郁则主要表现为持续的悲观和失去乐趣的感觉。抑郁症的常见症状包括情绪低落、对以前喜欢的活动失去兴趣、食欲或体重的改变、睡眠问题、疲劳、感觉无价值或罪恶感、思维和集中注意力的困难等。 标签# 恐惧感# 抑郁# 担忧# 焦虑 上一页 文章 如何使用SAS焦虑自评量表? 下一页 文章 如何进行在线心理咨询? 你可能还喜欢... 什么是自闭症? 2024-08-11 老是多想导致心情不好怎么办? 2024-05-03 长期压抑的人一旦爆发会有什么后果? 2024-05-03 长期内耗会怎么样? 2024-05-03 留下评论您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注 名称 * 邮箱 * 添加评论 * 发表评论