6种必知的心理学原理,让你掌握育儿底层逻辑,轻松拿捏熊孩子

亲爱的家长们,你是不是曾经为了如何教育孩子而感到疲惫和焦虑?别担心,你并不孤单!在这篇文章中,橙星云的小编将为你揭示6种心理学效应,让你掌握育儿武林秘籍,懂了这些带娃儿底层逻辑,再去管教自家熊孩子,那是一步到位,轻松拿捏。

1、罗森塔尔效应(夸就完事儿了)

罗森塔尔效应是指人们对他人的期望会影响到他人的表现。在教育孩子的过程中,家长的期望对孩子的成长有着极大的影响。
美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个实验:他来到了一所普通中学,在一个班里随便地走了一趟,然后就在学生名单上圈了几个名字,告诉他们的老师说,这几个学生智商很高,很聪明。过了一段时间,教授又来到这所中学,奇迹又发生了,那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。
应用建议:好孩子都是夸出来的,懂了吧!但是怎样夸才能夸到孩子的心里,才能恰到好处的激励到孩子往正面的方向发展呢?这里有几个夸奖孩子的技巧:一不夸成绩好,夸孩子有进步。一些孩子经常听到别人夸自己成绩好,容易产生骄傲、虚荣心理,甚至会有畏难心理。一旦没有取得自己理想成绩,容易陷入自我怀疑之中。夸孩子有进步,是肯定孩子的努力和付出,也能够激励孩子有信心继续前进。二不夸他们有天赋,夸他们勤劳付出多。如果我们多夸奖孩子的努力,孩子潜意识里会认识到自己的成功取决于努力,而不仅仅将成功定义为天赋和运气,这样的孩子在以后面对困难,更有勇气面对困难和解决困难。三不比外貌夸赞内在美。不把孩子的外貌比来比去,要知道心里美远远比一副皮囊重要。

2、自我效能感:(你觉得行你就行)

自我效能感是指个体对自己能否完成某项任务的信心。研究发现,自我效能感对孩子的学习和成长具有重要影响。
例如,当孩子在某个领域有强烈的自我效能感时,他们会更有动力去克服困难,取得成功。相反,缺乏自信的孩子往往会退缩,不敢尝试。
应用建议:家长要关注孩子的自我效能感,在孩子取得成绩时给予表扬和肯定,帮助他们建立信心。同时,要教育孩子勇敢面对困难,不断挑战自己。

3、超限效应(贪多吃不下)

超限效应是指刺激过多、过强或作用时间过久,从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。美国著名作家马克·吐温,有一次在教堂听牧师演讲。最初,他觉得牧师讲得很好,令人感动,准备捐款。过了10分钟,牧师还没有讲完,他有些不耐烦了,决定只捐一些零钱。又过了10分钟,牧师还没有讲完,于是他决定1分钱也不捐。等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时,马克·吐温由于气愤,不仅未捐钱,还从盘子里偷了2元钱。
超限效应在家庭教育中时常发生。比如,当孩子犯错时,父母会一次、两次、三次,甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评,使孩子从内疚不安到不耐烦乃至反感讨厌。被“逼急”了,就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。
应用建议:可见,妈妈对孩子的批评不能超过限度,应对孩子“犯一次错,只批评一次”。如果非要再次批评,那也不应简单地重复,要换个角度、换种说法。这样,孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”,厌烦心理、逆反心理也会随之降低。

4、习惯定律(养成好习惯,成功在望)

习惯定律是指一个人的行为习惯会对其未来的成功产生重要影响。良好的学习和生活习惯能够帮助孩子迅速适应环境,提高学习效率。
例如,养成按时作息的习惯,可以帮助孩子保持良好的精力状态,更好地投入学习;养成爱读书的习惯,可以帮助孩子拓宽知识面,提高综合素质。
应用建议:家长要从小培养孩子的良好习惯,如按时作息、爱读书、勤做家务等。同时,要关注孩子的学习和生活状态,适时调整习惯,以保持良好的发展趋势。

5、标签效应(做不被定义的自己)

美国心理学家贝科尔认为:”人们一旦被贴上某种标签,就会成为标签所标定的人。” 心理学家认为,之所以人们会出现标签效应,往往就是因为标签具有一定的导向作用,会引导人们按照标签的提示去做事。无论这个标签是好的还是坏的,他对一个人个性意识的自我认同都有着强烈的影响作用。给孩子随意贴上”调皮鬼”、”笨孩子”的标签无疑是对孩子一种心理暗示,也就是把孩子的一些行为引导向笨孩子和调皮孩子会做的行为。
应用建议:作为合格的父母,应该给予孩子的是发掘他无限的可能以及鼓励和欣赏的眼光,而不是给孩子贴上我们眼中的不正确,不全面的标签。

6、德西效应(物质奖励要讲究方法)

心理学家德西曾讲述了这样一个寓言:有一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。几天过去,老人难以忍受。于是,他出来给了每个孩子10美分,对他们说:“你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。”孩子们很高兴,第二天果然来了,一如既往地嬉闹。老人站出来,给了每个孩子5美分。5美分也还可以吧,孩子仍然兴高采烈地走了。第三天,老人只给了每个孩子2美分,孩子们勃然大怒,“一天才2美分,知不知道我们多辛苦!”他们向老人发誓,他们再也不会为他玩了!在这个寓言中,老人的方法很简单,他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”,而他操纵着美分这个外部因素,所以也操纵了孩子们的行为。
德西效应在生活中时有显现。比如,父母经常会对孩子说:“如果你考100分,就奖励你100块”、“要是你能考进前5名,就奖励你一个新玩具”等等。家长们也许没有想到,正是这种不当的奖励机制,将孩子的学习兴趣一点点地消减了。
应用建议:在学习方面,家长应引导孩子树立远大的理想,增进孩子对学习的情感和兴趣,增加孩子对学习本身的动机,帮助孩子收获学习的乐趣。家长的奖励可以是对学习有帮助的一些东西,如书本、学习器具,而一些与学习无关的奖励,则最好不要。
家长可以通过了解和运用这6种心理学效应,在教育孩子的过程中轻松应对各种挑战,有效降低焦虑。记住,孩子的成长是一个过程,家长的陪伴和引导是关键。希望这篇文章能为你提供有益的建议,让你和孩子共同成长,快乐育儿!

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