孩子开口就是“我最差”“我讨人厌”，家长脱口而出“你就是没自信”。儿童抑郁量表（CDI）里自我评价域偏高时，更稳的读法是：把它当成抑郁症状簇里的一块，而不是教养失败的判决。
这一域在提示什么
自我评价相关条目，贴近孩子是否持续觉得自己无用、不受欢迎、做什么都不对（以本库条目为准）。它记录的是可观察的自我攻击强度，不是性格定论。分数高，说明近期自评里自我否定突出，不等于“矫情”，也不等于永远改不了。
为什么不能只骂没自信
“没自信”是态度评价；量表问的是症状强度与功能影响。若情绪域、功能障碍也同高，自我否定更像情绪低落的一部分，骂只会叠加羞耻。若自我评价独高而情绪不算高，要核对是否刚经历公开羞辱、成绩打击或同伴排斥，再谈支持方式。
谈话怎么换说法
少用“你怎么这么玻璃心”，改问具体事件：哪件事让你觉得自己不行、持续几天了、有没有还能做下来的小事。把自我评价域与社交退缩对照：是不敢见人，还是见人后仍自我攻击。
儿童抑郁量表给的是剖面，不是骂人词典。读完先保护尊严，再决定要不要约专业评估；当众宣读高分只会把筛查变成二次伤害。
自我评价高时少做的两件事
少在亲戚饭桌上公开念分；少用兄弟姐妹对比羞辱。多做的两件事：承认具体努力、把失败事件拆小。若自我评价持续偏高并拖垮上学，再考虑专业评估。量表提醒你看见羞耻强度，不授权你用羞耻去“激励”。