我如何自测心理抑郁症？

如果你怀疑自己可能患有抑郁症，首先，你需要寻求专业的医疗建议。只有医生或者专业的心理咨询师才能为你做出确诊。自我诊断可能会导致误诊或漏诊。

然而，如果你想要了解自己是否可能有抑郁症的症状，你可以参考一些在线的心理抑郁测试题。例如，橙星云网站就提供了免费的抑郁症自测题。这些测试题包括关于你的情绪、行为、体验等方面的问题，可以帮助你初步了解自己的情况。但是，这些测试不能代替专业的诊断。