心里总是很压抑很难受,这是怎么回事?

如果你经常感到内心压抑、难受,这可能是一些心理问题的症状,例如抑郁症、焦虑症或应激障碍等。这些症状可能是由于生活压力、个人问题、身体健康问题等多种因素引起的。

如果你发现这些情绪影响到了你的日常生活,例如你的工作、学习或者人际关系,那么你应该考虑寻找专业的心理咨询师进行咨询和帮助。心理咨询师可以帮助你了解和处理这些情绪,学习新的应对策略,改善你的心理状况。

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