ABO 设定通常被认为起源于网络同人文化，早期更多见于英文同人创作社区，后来随着二次创作传播，被不同语言和圈层不断改写。它属于一套虚构世界观：用 Alpha、Beta、Omega 等身份，去组织角色关系、欲望冲突和权力结构，不属于心理学、生物学或医学中的正式理论。
很多人问“ABO 设定起源于哪里”，表面上像是在问出处，实际常常也想知道它为什么会这么流行。这个问题有意思的地方就在于，ABO 的传播速度和代入感，和它的设定方式密切相关。若你想先补充基础概念，可以先看ABO设定是什么意思？心理学怎么看它的流行与强代入感和现实中有 Alpha、Beta、Omega 那种 ABO 设定吗？虚构世界和真实人格要分开看。
它为什么能在网络创作里迅速扩散
一个重要原因，是 ABO 给了创作者一套现成的关系骨架。只要人物进入这个框架，很多张力就自动出现了：谁更强势、谁更脆弱、谁更容易被吸引、谁在关系里更有主动权。对创作来说，这种高密度设定很省力，也很容易制造情节推进。
第二个原因，是标签清晰。Alpha、Beta、Omega 本身就有很强的身份感，读者一看到这些词，就能迅速进入一种预期和想象。标签越清楚，代入门槛越低；代入门槛越低，传播就越快。社群文化又会不断在原有设定上加私设，于是世界观就越长越大。
从心理角度看，这种设定的流行，也和人喜欢用角色标签组织复杂关系有关。标签会带来秩序感和理解感，让人觉得“这套关系我看懂了”。哪怕它是虚构的，只要足够稳定、足够有戏剧性，就很容易让人上头。
理解它的起源之后，更要分清虚构框架和现实判断
知道它来自同人文化，有一个好处：可以帮助你更自然地接受它本来就是创作工具。很多混乱都发生在把虚构设定往现实身上硬套的时候。比如试图用 ABO 去解释真实人格、现实中的亲密关系，甚至用来判断性别和性取向，这些都会把设定和现实搅在一起。
更稳的态度，是把它放回文化产品和社群语言里理解。你可以讨论它的传播、设定魅力、读者代入和创作延展性，也可以分析自己为什么会被这套世界观吸引。真正值得观察的，是你被哪种关系叙事、身份张力和角色结构打动，而不是急着问现实中谁更像 Alpha 或 Omega。像橙星云这类正式测评系统处理的是现实可定义的心理维度，不处理同人世界观身份。
ABO 设定起源于网络同人文化，后来靠高标签度和强关系张力持续扩散。理解它的起源，最重要的收获就是：它首先是创作语言，其次才是社群身份想象。