冥想越练越焦虑？你可能选错了方式
冥想并非对所有人都友好，尤其在高焦虑或情绪敏感阶段，不当方式可能加剧不适。建议根据心理状态选择引导式、身体扫描或动态冥想，并通过科学测评了解自身情绪基线。
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产后情绪低落，是“矫情”还是需要专业关注？
产后情绪波动常见于新手妈妈，持续的情绪低落、自责、失眠等可能是产后抑郁信号。爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）可作为自测工具，早期识别风险并寻求支持至关重要。
弗洛伊德的精神分析学说，真的能解释所有人的行为吗？
弗洛伊德的精神分析学说，即便在今天，仍然是心理学中最具影响力的理论之一。他的理论提出，人类的很多行为…
老年人临终前的征兆是什么？
每个人都会面对生老病死，然而对于许多人来说，临终的时刻依然神秘而未知。尤其是当我们的至亲至爱步入生命…
揭秘焦虑症，当代社会的隐形杀手
你是否曾经在深夜辗转反侧，无法入眠？是否在面对重要场合时，心跳加速、手心冒汗？还是在日常生活中，总是…
产后抑郁症，别让幸福的妈妈变成”忧郁的蝴蝶”
亲爱的准妈妈和新手妈妈们，你们是否曾经在深夜里，抱着熟睡的宝宝，感到一阵莫名的忧伤？是否在照顾孩子的…
《爱丁堡产后抑郁自评量表(EPDS)》了解和降低产后抑郁的风险
产后抑郁是一个全球性的公共卫生问题，不仅影响新妈妈的身心健康，也可能对婴儿的早期发展和家庭关系产生长…
爱丁堡产后抑郁量表适用于产后多久？
爱丁堡产后抑郁量表（Edinburgh Postnatal Depression Scale, EP…
爱丁堡产后抑郁量表epds
爱丁堡产后抑郁量表（Edinburgh Postnatal Depression Scale，EPD…
爱丁堡产后抑郁量表筛查临界值
爱丁堡产后抑郁量表（Edinburgh Postnatal Depression Scale，EPD…
什么是执政官型人格？有哪些特征？如何进行执政官型人格测试？
答案：执政官型人格（Executive Personality），在MBTI（Myers-Brigg…
EDI量表如何解读？
自我认知维度： 自尊 (Self-Esteem)：得分越高表示自尊程度越高，得分较低可能表示自尊心较…
进食问题调查量表EDI的评分标准
自我认知维度： 自尊 (Self-Esteem)：0-30分，得分越高表示自尊程度越高。 身体满意度…
EDI中的”自我评价（Self-Evaluation）”子量表是如何评估个体对自身形象和价值的评价的？
EDI的”自我评价”子量表旨在评估个体对自身形象和价值的评价。它包含多个项目…
如何解读EDI的结果？
当解读EDI（进食障碍调查量表）的结果时，一般建议将其交给经过专业培训的心理学专业人士进行解读和分析…
什么是康奈尔健康问卷CMI？
康奈尔健康问卷（Cornell Medical Index，CMI）是一种常用的健康评估工具，用于评…
请问有哪些常用的青少年上网成瘾自评量表？
《青少年上网成瘾量表（Young’s Internet Addiction Test, …
学习焦虑，我们最艰难的挑战者
在比赛的最后一个小时，只有两名选手留在决赛桌：22 岁的威尔士扑克明星 John Tabatabai…
康奈尔健康问卷(女生版)（CMI）
《康奈尔健康问卷（Cornell Medical Index, 简称CMI）》是一种用于评估个体身体…
进食问题调查量表（EDI）
《进食问题调查量表（Eating Disorder Inventory，简称EDI）》是一种心理测量…