deq

抑郁体验偏高时，先读清自责、依赖、无助等主峰维并对照近况；功能明显受损或持续加重，再安排专业评估，问卷本身不能确诊。

抑郁体验问卷（DEQ）的“准”指体验剖面是否可复核、可讨论；在诚实作答与情境稳定时参考价值更高，但任何自评都不能等同确诊精度。

长期缺少可感的满足时，抑郁体验问卷（DEQ）的满意度维可帮助观察体验剖面；适合作为自我梳理入口，不能单凭该维下诊断。

抑郁体验问卷（DEQ）不能确诊抑郁症；它只呈现自责、依赖、无助等体验剖面，诊断须由专业人员结合面谈与综合评估完成。

“做什么都没用”对应抑郁体验问卷（DEQ）的无助维：看努力感是否被抽空，它描述体验模式，不直接等价于症状轻重或疾病诊断。

关系一波动就很难受，更贴近抑郁体验里的依赖维；抑郁体验问卷（DEQ）可观察该维高低，“依赖型抑郁”只是口语说法，不能当诊断。

娱乐向“测测你是哪种抑郁”多半缺稳定条目与常模；要看体验模式，应用抑郁体验问卷（DEQ）等结构化工具，结果仍须结合现实理解。

抑郁体验问卷（DEQ）测的是自责、依赖、无助等体验模式，与按症状条目筛查情绪状态的普通抑郁测试目标不同，也不可互相替代。

事情一出就归咎自己，更像抑郁体验里的自责模式；抑郁体验问卷（DEQ）可看自责维高低，不能据此贴“自责型抑郁”诊断标签。

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