如果你感觉自己心理出了问题,以下是一些可能的自救方法: 学习放松技巧,比如深呼吸、瑜伽、冥想等。 保…
如果你发现自己陷入了性单恋,以下是一些可能有帮助的自救策略: 认识和接受自己的情绪:不要逃避或否认你…