如何有效地控制自己的暴躁情绪？
在快节奏、高压力的现代社会中，暴躁情绪似乎成了许多人的“家常便饭”。从心理学的角度来看，暴躁情绪不仅…
注意力
儿童焦虑症对儿童的注意力和情绪调节有什么影响
焦虑症是一种常见的情绪障碍，不仅影响成人，儿童群体也同样不容忽视。儿童焦虑症的出现，对他们的注意力和…
什么是儿童期注意力缺陷障碍（ADHD）？
儿童期注意力缺陷障碍（ADHD）是一种普遍存在的神经发展障碍，它通常在儿童时期诊断，有时会持续到成年…
《成人ADHD自我报告 》我与成人ADHD的故事
成人注意力缺陷/多动障碍（ADHD）——这个词可能让你想到了小孩子们的世界，一个充满了无尽的精力、无…
孔雀型人格缺点
注意力过度集中：孔雀型人格的人往往喜欢成为关注的焦点，他们可能过度关注外界的评价和反馈，容易忽视自己…
Conners教师量表适用于哪个年龄段的儿童和青少年？
Conners教师报告量表的适用年龄取决于具体版本。例如，出版方规定Conners 3教师版适用于6…
儿童注意力缺陷多动障碍（ADHD）的早期识别和干预
ADHD（注意力缺陷多动障碍）是一种常见的儿童神经发育障碍，其主要特征是注意力不集中、多动和冲动行为…
颜色真的会影响情绪吗？颜色心理学要结合情境看
颜色可以影响注意、联想与感受，但效果受到文化、任务、明度和个人经验影响，不能用一套固定颜色表预测情绪。
正念冥想：实现心理健康的有效途径
什么是正念冥想？ 正念冥想，又称为正念静观，是一种源自佛教传统的冥想修炼方式。它强调以全然的注意力觉…
懒惰：理解这种情绪的心理和生理驱动力
“无所事事是世界上最困难的事情，也是最困难的，最聪明的事情。” –…
如何重新提升对伴侣的渴望？先分清亲密疲劳、压力和关系距离
对伴侣的渴望下降，不一定说明不爱了，很多时候只是压力、熟悉疲劳和没处理的委屈一起把亲密感压低了。先分清问题落在哪，再谈怎么把关系重新拉近。
儿童注意力测试(家长观察表)
《儿童注意力测试（家长观察表）》是一种心理评估工具，旨在帮助家长评估和理解他们孩子的注意力水平和相关…