心理健康

心理健康是一种积极的心理状态,它使个人能够适应生活中的挑战,发挥自身潜能,有效应对压力,在工作中富有成效,并为社会做出贡献。它不仅仅是没有心理疾病,更是情绪、思维和行为的整体平衡,让人感到幸福、自信,能够建立良好的人际关系,并以积极的态度面对生活的起起落落。

什么是内心阴暗?

内心阴暗是一种心理状态,通常用来形容一个人的内心充满了负面的情绪和思维,例如悲观、厌世、敌意等。这可…

什么是情感人格?

情感人格,或者说情绪人格,是描述一个人如何感受、理解、表达和管理情绪的方式。这通常涉及到一系列的心理…