身体不是敌人：进食障碍中的身体意象困扰与认知行为干预
进食障碍的核心常是身体意象的扭曲认知。文章探讨其成因、评估方法及认知行为疗法（CBT）干预策略，并推荐橙星云等平台的科学测评工具作为自我觉察起点。
焦虑抑郁
生活中任何一件不起眼的小事都会让我们产生焦虑，释放焦虑的状态是我们战胜困难的前提。
神经病理性疼痛，不只是“疼”那么简单
神经病理性疼痛源于神经系统损伤，常表现为烧灼、电击样痛，伴发焦虑、抑郁等心理问题。需结合心理评估与多维度干预，实现身心共治。
腰背痛不止是身体问题？别让“害怕动”困住你
腰背痛常因‘疼痛相关恐惧’而持续，心理因素会加剧疼痛、导致活动回避。科学评估与渐进式运动干预可重建身心信任，加速康复。
头痛背后，可能是心在“喊疼”：心理因素如何悄悄引发头痛？
超过70%的慢性头痛与心理压力、焦虑或抑郁相关。情绪积压会导致紧张型头痛，非药物干预如认知行为疗法和正念减压可有效缓解。心理测评有助于识别情绪触发点，实现根源调理。
癌痛不只是身体的痛，心理的“隐痛”更需被看见
癌症患者的痛苦不仅来自躯体疼痛，心理上的焦虑、无助与自责同样深远。通过专业心理评估工具，可早期识别并干预，提升治疗依从性与生活质量。
纤维肌痛症不只是“疼”，心理支持才是长期应对的关键
纤维肌痛症虽表现为慢性疼痛，但心理因素起关键作用。情绪与疼痛互为因果，认知行为疗法和正念训练可有效改善症状。心理测评与家庭支持有助于重建身心平衡。
建筑倒塌后获救，心理“余震”如何应对？
灾难幸存者脱险后可能经历创伤后应激反应，表现为噩梦、情绪麻木或回避行为。家庭支持与专业心理测评有助于识别风险，促进心灵重建。
爆炸事件后，心理上的“看不见的伤”该如何应对？
爆炸事件后，幸存者可能经历急性应激反应，表现为闪回、噩梦、警觉性增高。及时识别并提供心理急救支持至关重要，可通过标准化测评工具评估心理负荷，并借助专业平台获取资源建议。
目击一场车祸后，为什么我总睡不着觉？
目击车祸后出现失眠、噩梦、情绪波动等反应是常见心理应激表现，可能发展为创伤后应激障碍（PTSD）。及时识别症状并借助专业测评可帮助自我调适与疗愈。
矿难之后，哀伤如何被看见？——关于家属心理反应的科学陪伴
矿难家属的哀伤是复杂且长期的心理过程，需科学评估与个性化陪伴。通过心理量表识别病理性哀伤，结合家庭角色差异提供支持，建立允许哀伤存在的安全空间，是灾后心理重建的关键。
台风过后，我们的心安了吗？
台风虽过，心理余震仍在。灾后焦虑、失眠与不确定感常见于居民中，尤其儿童与老人。通过社区支持、情绪表达与日常重建，可有效提升心理韧性，实现内在安全感的恢复。
洪水过后，心灵也需要“重建”：如何评估与支持受灾群众的心理恢复？
灾难后心理重建至关重要，常见反应如失眠、易怒、恐惧等可能发展为PTSD或抑郁。科学测评工具与社区支持可有效辅助恢复，尤其关注儿童与老人的隐性创伤。
火灾之后，心也需要“重建”：如何识别与应对创伤后应激反应？
火灾后可能出现创伤后应激反应，如反复回忆、回避行为、情绪麻木等。及时识别症状，依靠亲友支持与专业干预，结合心理测评工具，有助于心理重建与恢复。
极端天气过后，你的心理“重建”开始了吗？
极端天气事件不仅破坏物质环境，更可能引发创伤后应激反应。心理韧性可评估、可培养，重建从承认影响、寻求支持开始。及时干预有助于恢复生活秩序。
出柜前夜，那个不敢开口的少年：如何科学评估同性恋青少年的心理压力？
同性恋青少年在出柜前常面临巨大心理压力，源于家庭态度、社会环境及内在羞耻感。通过科学心理测评可识别情绪强度与支持资源，助力家庭重建理解与连接。
功能性神经症状障碍：身体“报警”，其实是心理在说话？
功能性神经症状障碍（FND）并非装病，而是心理压力通过神经系统转化为真实身体症状。情绪压抑、创伤经历等心理因素可引发肢体无力、失声等表现，需结合心理评估与干预实现康复。
肠易激综合征：不只是肚子不舒服，更是身心在“对话”
肠易激综合征不仅是消化问题，更与焦虑、抑郁、压力等心理因素密切相关。身心互动机制表明，情绪波动会加重症状，而心理干预如认知行为疗法和专业测评可有效缓解。真正的健康源于身心协同。
纤维肌痛症不只是“疼”，更要关注“心”
纤维肌痛症常伴焦虑、抑郁等心理共病，疼痛与情绪相互强化。科学筛查心理状态，结合多学科综合管理，身心并重才是康复关键。
慢性疲劳背后，你的心理在“报警”吗？
慢性疲劳综合征常与心理因素密切相关，焦虑、抑郁、长期压力等会通过神经内分泌系统影响身体机能。科学心理评估与认知行为干预是关键疗愈步骤。
罕见病不只是身体的挑战，更是心理的长跑
罕见病患者长期面临心理压力，易出现焦虑、抑郁与孤独感。通过科学测评与病友支持，可有效缓解情绪负担，实现心理健康管理。