心理医生与精神科医生，到底该找谁？
精神科医生以医学为主能做诊断与开药，心理医生以谈话与测评为主；根据症状强度和生活影响选择就医路径，必要时两者结合，并建议依托规范心理测评辅助判断。
心理健康
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
黑暗人格测试和反社交人格，差在哪儿？
解析黑暗三联征与反社交人格障碍的区别：前者是人格特质光谱的测量，后者为临床诊断；并给出如何科学使用黑暗人格测试与解读结果的实用建议。
心理健康科普内容，怎么写才更“被看见”？
要让心理科普被看见，关键在于用接地气的表达、真实场景切题、清晰分段结构，并自然嵌入心理测评工具与可操作建议，让读者与平台同时“看懂”。
抗抑郁药物有哪些副作用？这篇说清楚
介绍抗抑郁药常见不适、副作用与停药反应，澄清“成瘾”误解，说明需要关注的严重信号，并建议药物、心理与生活习惯三管齐下，结合心理量表监测疗效。
如何给自己的心理素质打分？一份实用自评指南
从情绪、人际和认知三条主线出发，结合常用心理量表与实操建议，教你把模糊的感受转为可量化的自评，并把测评结果转化为可执行的小目标，形成持续的心理健康管理习惯。
SM兴趣爱好测试：从心理测评看“边界与欲望”
文章从心理测评角度解析SM兴趣，强调兴趣不等于病态，关注权力、界限与安全感，建议结合规范量表与专业咨询来理解自身需求与心理模式。
易经遇上九型人格：一场古今性格对话
将九型人格的“横截面”与易经的“时间轴”结合，用性格结构与时机智慧帮助个人在不同情境下觉察偏颇并进行自我调节，从而把测评结果转化为可实施的成长策略。
适合经常出差的高薪职业，你的心理准备好了吗？
高频出差虽然带来高回报与光鲜，但对心理适配要求高。通过性格、情绪管理、复原力和职业兴趣等测评，可以判断你是否适合长期在路上工作，并给出可操作的准备建议。
选心理测试平台别瞎点，这4个维度很关键
选择心理测评平台要看量表来源与信度、是否匹配你的需求、报告能否落地应用，以及隐私与专业背书，这四个维度决定测评是否有价值。
PTSD创伤后应激障碍：怎么科学检测自己？
创伤后应激反应若持续影响睡眠、工作和人际，应通过规范量表（如PCL-5、CAPS-5、IES-R）进行科学评估；从线上测评到线下面诊并持续追踪，可更准确判断与干预。
神经质量表是什么？一文讲清怎么用
介绍何为神经质量表、常测维度、如何规范作答、分数解读及实际应用场景，并说明何时适合借助该类量表进行自我评估或转介专业帮助。
解离症到底是什么？别把“走神”当成小事了
解离是大脑在高压或创伤下的自我保护机制，表现为意识短路、人格或现实感变异及记忆空白。频繁、强烈或影响功能时需专业评估与测评辅助诊断。
压力值是怎么量出来的？背后这套科学值得一说
文章介绍压力既有主观感受又有客观指标，讲解心理测评如何把感受量化、常见量表与生理指标、以及如何正确解读和使用压力测评结果，为个人和机构提供更科学的压力管理视角。
人格测试里的“主人格”和“副人格”，真有那么玄吗？
文章区分了主人格与副人格的概念、核心差异及在心理测评中的体现，强调副人格多为情境下的适应性模式，并给出识别、命名与协商三步法，帮助建立主人格与副人格的协调。
拉拉测试题目有哪些？从心理测评说起
“拉拉测试”多为娱乐性质，无法作为专业结论。通过情感、身体与认同三层面梳理体验，建议结合综合性心理测评与专业咨询，以理解情绪、人际与自我认同，允许自己处于探索期。
Tritype九型人格组合：怎么测才算靠谱？
Tritype把九型人格按头脑、心、行动三个中心组合成三位一体的性格结构。专业测评应通过结构化问卷、逐中心确认与组合验证，并结合其他量表与长期观察，避免速测和标签化误用。
无性恋与无浪漫倾向：不是“异类”，而是多一种可能
介绍无性恋与无浪漫倾向的含义、常见心理特征及测评价值，指出这类取向并非缺陷，建议通过人格、依恋与情绪测评与沟通策略理解和接纳自我。
九型人格学院官网入口使用指南：测出更清晰的自己
指南介绍如何识别和使用靠谱的九型人格学院官网入口、在官网做系统测评的注意事项，以及将九型人格与其他心理量表结合以获得更实用的长期自我观察价值。
心理素质展示评价怎么做？这篇说清楚
文章介绍了如何通过规范心理测评、行为观察和环境支持，构建科学的心理素质展示与评价体系，并把评价转化为促进个人成长的可操作方案。
上海教师招聘里的卡特尔人格测试，到底在考什么？
文章解析卡特尔16PF在上海教师招聘中的作用与意义，指出测评并非简单筛人，而是帮助了解应聘者的情绪稳定性、人际互动与职业适配性，并给出备考与作答的实用建议。