喜欢在团队里做决定，不能直接判断为S；怕别人不高兴、不敢拒绝，也不能直接判断为M。这些行为可能出现在许多情境中，仅凭几道日常性格题，无法可靠推导亲密偏好。
先把两组概念拆开
S/M讨论与给予、接受特定感受有关的偏好，Dom/Sub讨论协商中的主导与服从角色。把它们全部简化成“强势”和“温顺”，会漏掉重要区别。
同样，大五人格、成人依恋或焦虑抑郁量表有各自的测量用途。即便研究发现群体之间存在某些相关，也不能据此反推每个人的角色，更不能靠叠加多份量表制造一个确定答案。
不打分，也能得到有用的信息
如果只是想认识自己，可以写下三列：
| 我真正想要的 | 我不确定的 | 我不接受的 |
|---|---|---|
| 用具体语言描述，避开笼统标签 | 允许留白，不把好奇当成同意 | 明确表达，不因结果分数而放弃 |
再问自己：如果没有任何人期待我这样做，我还会作出这个选择吗？对方能否接受我的拒绝？这些问题用于自我沟通，不组成新的属性量表，也不设分数门槛。
当问题已经影响关系
如果你反复因为害怕失去对方而做不愿意的事，或因控制、威胁而感到不安全，重点应放在具体困扰和支持上，不必先测出一个角色。如果选择寻求心理咨询，可以直接讲发生了什么，不需要带着测试标签证明自己的问题。