在亲密关系中，性往往是默认的“标配”。但当一方坦诚自己对性没有欲望，甚至从未产生过性吸引时，另一方可能会感到困惑、受伤，甚至怀疑这段感情是否还能继续。其实，这很可能涉及一种被长期忽视的性取向——无性倾向（Asexuality）。它不是疾病，也不是冷淡，而是一种真实存在的性取向光谱。理解这一点，是开启坦诚对话的第一步。
无性倾向者并非“不想爱”，而是对他人缺乏性吸引力的感受。他们依然可以拥有深厚的情感联结、浪漫依恋，甚至愿意进入婚姻或长期伴侣关系。关键在于，双方需要重新协商关系的边界与期待。比如，有些无性者接受“合意的亲密行为”以满足伴侣需求，有些则更倾向于建立柏拉图式的伴侣关系。这些选择没有对错，只有是否彼此知情、自愿且舒适。沟通时，避免使用“你是不是不爱我了”“是不是我哪里不够好”这类归因于自身的问题，而应聚焦于“我们各自需要什么”“怎样的相处方式让我们都感到安全”。
许多人在面对这类话题时，会陷入“非此即彼”的思维陷阱：要么完全放弃性，要么分手。但现实中的亲密关系远比这复杂。心理学研究发现，超过30%的长期伴侣在关系不同阶段经历过性欲不匹配的情况。关键在于能否建立开放、非评判的对话空间。建议从分享感受开始，而非直接提出解决方案。例如：“我最近在想，我们对亲密的理解好像不太一样，我很在意你的感受，也想让你了解我的想法。”这种表达既尊重对方，也保护了自己的边界。如果双方难以自行厘清需求，借助专业的心理评估工具或许能提供客观视角。像橙星云这样的平台就提供了涵盖两性心理、亲密关系模式的测评项目，帮助用户通过科学问卷更清晰地识别自己的情感需求、依恋风格和性态度，为深度沟通提供共同语言。
值得提醒的是，无性倾向常被误认为是心理问题、激素失衡或过往创伤的结果。但大量研究表明，它更可能是一种稳定的性取向特质，就像异性恋或同性恋一样自然。真正需要警惕的，是因社会压力而强迫自己“正常化”的行为——这反而可能引发焦虑、自我否定甚至关系破裂。如果你或伴侣正在经历这样的困惑，不妨先放下“必须解决”的执念，转而关注“如何共处”。亲密的本质，从来不只是身体的靠近，更是心灵在理解与接纳中找到的共振频率。