性取向是一个涉及到情感、浪漫和性吸引力的复杂概念。判断自己的取向需要你对自身的感受有深入的理解，同时也需要一个自我接纳的过程。
你可能会发现，你对某一性别或多种性别有持久的吸引力。例如，你可能会对异性、同性、两性或者所有性别有吸引力，这可能意味着你是异性恋、同性恋、双性恋或泛性恋。另一方面，你可能发现自己对性没有任何吸引力，这可能意味着你是无性恋。
性取向并非一成不变，有些人在生命中的不同阶段可能会经历性取向的改变。同时，性取向并不是一种选择，它是一种我们无法控制的内在感受。
如果你对自己的性取向感到困惑或者有所疑问，你可以寻求心理咨询师的帮助。心理咨询师可以通过一系列的咨询和可能的心理测验来帮助你更好地理解自己的性取向。