你还在为人际关系焦虑?记住:讨好换不来尊重,沟通才是解药

上周六下午,我在小区楼下的便利店买东西,正好撞见住在隔壁单元的张阿姨在跟店主李姐道谢。张阿姨手里拎着一兜刚包好的饺子,笑着说 “多亏你昨天帮我照看孙子,这是我早上刚包的,你尝尝”。李姐一边接过饺子,一边摆手说 “多大点事儿,孩子那么乖,我看着也开心”。看着她们俩热络聊天的样子,我突然想起刚搬来这个小区的时候,张阿姨和李姐其实并不熟,甚至还因为一次停车的小事闹过别扭。

那时候张阿姨家刚买了新车,不太熟悉小区的停车规则,有一次把车停在了李姐家的固定车位上。李姐下班回来发现车位被占,急得在楼下绕了好几圈,后来找到张阿姨家,语气难免有点冲。张阿姨觉得自己不是故意的,被人这么说心里也不舒服,两个人你一言我一语,吵得还挺凶。原本以为她们俩以后会形同陌路,没想到过了没几天,张阿姨在楼下遛孙子,正好遇到李姐也带着孙女出来玩。两个小朋友凑在一起很快就玩熟了,拉着大人的手要一起去广场上放风筝。看着孩子们开心的样子,张阿姨先主动说了句 “上次停车的事儿,是我没注意,抱歉啊”,李姐也赶紧说 “我那天语气也不好,你别往心里去”。就这么一句话,之前的别扭全没了,后来她们俩不仅经常一起带孩子,还会互相帮忙代收快递、照看家里。

我想起自己刚参加工作的时候,跟部门里的一个同事闹过误会。那时候我们俩一起负责一个项目,我因为家里有事,有几天没能按时完成自己的部分。她担心项目进度受影响,就自己加班把我的活儿也一起做了。我回来上班后,她没跟我多解释,直接把做好的部分交给我,让我核对一下。我那时候没意识到她是在帮忙,还觉得她是不信任我,故意抢我的工作,心里特别不舒服,之后好几天都没怎么跟她说话。直到有次部门聚餐,领导提起这个项目,说 “当时多亏了你们俩配合,尤其是小李,不仅完成了自己的任务,还帮小王分担了不少”,我才知道原来是自己误会了她。散场后,我赶紧跟她道歉,她笑着说 “我当时也没跟你说清楚,怪我没考虑到你的感受”。从那以后,我们俩成了工作上最好的搭档,不管遇到什么问题,都会先跟对方沟通,再也没因为误会红过脸。

之前听我姥姥说过她年轻时候的事儿。那时候她们住在大杂院里,一大家子人挤在一个小院子里,谁家做了好吃的,都会给邻居端一碗;谁家有事需要帮忙,只要喊一声,大家都会主动过来搭把手。姥姥说,有一年冬天,她半夜突然发高烧,姥爷又不在家,是隔壁的王奶奶听到她的咳嗽声,赶紧披了件衣服跑过来,背着她就往医院跑。那时候没有出租车,王奶奶就一路背着她,深一脚浅一脚地走在雪地里,到医院的时候,王奶奶的鞋子都湿透了,额头上却全是汗。后来姥姥总说,那时候的邻居,比亲人还亲。现在虽然大家都搬进了高楼大厦,住得近了,可彼此之间的距离好像反而远了。但我觉得,只要我们愿意主动一点,多一点理解和包容,就算住在高楼里,也能收获温暖的邻里情。

我有个朋友小敏,之前总觉得人际关系特别难处理。她在公司里总是小心翼翼的,不管跟谁说话都顺着对方的意思,就算自己有不同的想法,也不敢说出来;同事让她帮忙做额外的工作,她明明自己手头已经很忙了,也不好意思拒绝。时间长了,大家都觉得她脾气好、好说话,不管什么事儿都找她帮忙,有时候甚至会把自己的工作推给她做。小敏每天忙得焦头烂额,心里却越来越委屈,最后还因为过度劳累生了场病。生病期间,她想了很多,也跟我聊了很久。她说,以前总觉得只要自己讨好别人,就能跟大家处好关系,可没想到,越是讨好,越得不到别人的尊重,反而让自己越来越累。病好之后,小敏开始慢慢改变自己。遇到不愿意做的事情,她会礼貌地拒绝;有自己的想法时,也会大胆地跟同事沟通。刚开始的时候,她还担心同事会不高兴,可没想到,大家不仅没有疏远她,反而更愿意跟她合作了。有次她跟我说 “原来好的人际关系不是靠讨好来的,而是靠互相尊重、互相理解”。

人际关系就像一盆需要用心浇灌的花。你需要经常给它浇水、施肥,它才能长得茂盛;如果你不管不顾,它很快就会枯萎。而理解和沟通,就是浇灌这盆花最好的 “养分”。就像张阿姨和李姐,如果她们俩都不肯先低头,就不会有后来的互相帮忙;就像我和同事,如果我们俩一直不沟通,误会就会越来越深,也不会成为最好的搭档。

我还记得有一次,我跟我最好的朋友因为一件小事吵了架。那天我们约好一起去看电影,我因为路上堵车,迟到了半个小时。她在电影院门口等得着急,看到我来了,就说了句 “你怎么这么不守信,我等你半天了”。我那时候也觉得委屈,觉得堵车又不是我能控制的,她不该这么说我,两个人说着说着就吵了起来,最后不欢而散。之后的一个星期,我们俩都没联系对方。我心里其实特别难受,总想着要不要主动跟她道歉,可又拉不下脸。直到有天晚上,她给我发了条消息,说 “那天我不该对你发脾气,堵车也不是你的错,对不起”。看到消息的时候,我眼泪一下子就掉下来了,赶紧回复她 “是我不好,我应该提前出门,让你等那么久”。就这么简单的几句话,我们俩之前的矛盾全化解了。现在我们俩不管遇到什么事,都会第一时间跟对方沟通,再也没因为小事吵过架。

生活中,我们总会遇到各种各样的人,也会经历各种各样的人际关系。有时候会因为一句话就跟别人闹别扭,有时候会因为一个小小的误会就疏远了彼此。可仔细想想,那些让我们感到温暖的人际关系,从来都不是一帆风顺的,而是需要我们用心去维护、去经营。就像冬天里的一杯热茶,虽然简单,却能温暖人心;就像雨天里的一把伞,虽然普通,却能为你遮风挡雨。

之前在网上看到过一句话,说 “好的人际关系,就像呼吸一样自然,不需要刻意去讨好,也不需要费力去维持”。深以为然。真正好的关系,是你在对方面前可以轻松地做自己,不用刻意伪装;是不管遇到什么困难,对方都会坚定地站在你身边;是就算很久不联系,再见面的时候,依然有说不完的话。

现在的我,越来越明白,处理人际关系其实没有那么难。不需要你有多会说话,也不需要你有多圆滑,只要你愿意多一点理解,多一点包容,多一点主动沟通,就能收获真挚的感情。就像小区里的张阿姨和李姐,从最初的争吵到后来的互相帮忙;就像我和我的同事,从最初的误会到后来的默契搭档;就像我和我的朋友,从最初的吵架到后来的更加亲密。

别再害怕处理人际关系,也别再为了讨好别人而委屈自己。试着主动一点,跟身边的人多沟通、多理解;试着包容一点,原谅别人的小过错;试着真诚一点,用真心去对待每一个你在乎的人。你会发现,原来好的人际关系,就藏在这些日常的小细节里,温暖又治愈。就像春天里的阳光,不强烈,却能照亮你前行的路;就像夏天里的微风,不炽热,却能给你带来一丝清凉。只要你用心去感受、去经营,就能在人际关系中收获满满的幸福和温暖。

留下评论

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注