密西根酒精筛查测试（Michigan Alcohol Screening Test, MAST）是一种广泛使用的自我报告式问卷，用于评估个体的酒精使用问题和潜在的酒精依赖风险。MAST由多个问题组成，涉及个体的饮酒行为、饮酒导致的社会和法律问题，以及酒精对个体生活的影响等方面。通过对这些问题的回答，MAST能够帮助专业人员了解受测者的酒精使用状况，并据此评估他们的酒精问题风险程度。
MAST的设计非常具有针对性，它涵盖了广泛的问题，包括但不限于以下几个方面：
- 饮酒频率：MAST会询问受测者通常饮酒的频率，以此来初步判断其饮酒习惯是否可能导致健康风险。
- 饮酒量：问卷中会包括问题，了解受测者在特定时间内的饮酒量，以评估其饮酒行为是否过度。
- 饮酒后的行为改变：MAST关注的是酒精摄入后对个体行为的影响，是否有过失控或不适当的行为表现。
- 工作和人际关系：通过询问酒精是否影响了个人的工作表现和人际关系，MAST可以帮助判断饮酒是否对受测者的社会生活产生了负面影响。
- 后悔和内疚感：如果受测者在饮酒后感到后悔或内疚，这可能是酒精问题的一个警示信号。
- 否认和辩解：MAST还会探究受测者是否否认饮酒问题或为其辩解，这种心理防御机制可能是问题饮酒的一个标志。
- 法律问题和饮酒导致的后果：包括酒后驾车、与法律冲突等问题，这些都是评估酒精问题严重程度的重要指标。
- 家族和遗传因素：MAST还考虑家族中是否有酒精依赖的历史，因为这可能会增加个体发展成酒精问题的风险。
这份问卷通过分数来评估风险程度，不同的回答对应不同的分值，最终的总分会被用来判断个体是否可能存在酒精问题，以及这些问题的严重性。分数越高，表明受测者面临的酒精问题风险越大。
MAST的优势在于其简便性和有效性，它可以作为初步筛查工具使用，帮助个体和专业人员快速识别可能的酒精使用问题。但同时，MAST也只是一个筛查工具，并不能代替专业的诊断。如果MAST评分显示存在酒精问题的风险，受测者应该寻求专业人士的进一步评估和帮助。
总的来说，密西根酒精筛查测试是认识自己饮酒习惯和潜在问题的一个有力工具，它提供了一个系统化的评估方法，帮助人们及早发现并解决可能的酒精相关问题。通过橙星云平台，用户不仅能够进行MAST等心理测评，还能够获得专业的分析和个性化的建议，进而引导他们走向更健康的生活方式。