当我们试图了解一个人的心理健康和行为时，家庭环境是一个不容忽视的重要因素。这种环境的特征，例如一致性、情感表达、独立性等，都能对成员的心理健康产生深远影响。为了帮助我们评估这些特征，Rudolf H. Moos和Bernice S. Moos于1974年创建了《家庭环境量表（Family Environment Scale，简称FES）》。
FES是一种深受欢迎的心理测量工具，包含90个项目，分为10个维度。这些维度涵盖了家庭生活中的各个方面，包括内在的情感交流，对个人成长的支持，以及对外在活动和价值观的重视程度。这样的设计，使得FES可以全面、深入地描绘出家庭环境的真实面貌。
家庭成员之间的紧密程度（一致性）和情感表达程度（情感表达）可以反映出家庭的情感氛围，而家庭中的冲突和紧张程度（矛盾性）则可能指示出潜在的问题。对个人独立性（独立性）的支持和对知识、艺术（知识性）的重视则反映了家庭对成员个人成长的关注程度。
此外，家庭对娱乐活动（娱乐性）的参与程度，对道德和宗教价值（道德宗教观）的重视程度，以及家庭生活的组织程度（组织性）和对行为的控制程度（控制性），都能揭示家庭的日常运行模式和价值观。
FES的设计理念是，家庭环境并不仅仅是一个物理空间，而是一个动态的社会环境，充满了交互、情感和价值观的交流。通过使用FES，我们能够更清晰地理解家庭环境对我们的心理健康和行为的影响，并有针对性地进行干预和改善。
在使用FES时，必须确保参考相关文献以了解具体的量表结构和项目。同时，也要注意到，尽管FES提供了一个有用的框架来评估家庭环境，但是它不能替代深入的个案研究和专业的心理咨询。每个家庭都是独特的，每个人对家庭环境的体验也是不同的，因此，在使用FES时，我们应该保持开放和敏感的态度，尽可能全面地理解和评估家庭环境的复杂性。