为什么自尊感比自卑感更重要？

自尊感是我们对自身价值的积极认同和接纳，它可以帮助我们建立信心，应对挑战，并积极地参与社会活动。自尊感也是心理健康的重要组成部分，因为它可以帮助我们处理压力，克服困难，并保持良好的心理状态。相比之下，自卑感可能会导致消极的情绪和行为，对我们的心理健康和生活质量产生负面影响。