为什么自尊感比自卑感更重要?

自尊感是我们对自身价值的积极认同和接纳,它可以帮助我们建立信心,应对挑战,并积极地参与社会活动。自尊感也是心理健康的重要组成部分,因为它可以帮助我们处理压力,克服困难,并保持良好的心理状态。相比之下,自卑感可能会导致消极的情绪和行为,对我们的心理健康和生活质量产生负面影响。

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