述情障碍:理解情绪的挑战和解决之道


“情感难言症”或者说”述情障碍”,是由Sifneos提出的一个概念,指的是人们在恰当地表达情绪、产生实用性幻想方面的困扰。你可能会很惊讶,为什么有人会有这样的问题呢?但实际上,这并不是一种罕见的现象。述情障碍并不是一种独立的精神疾病,而是一种人格特征,可能是某些身体或精神疾病的心理特征,也可能是它们的继发症状。因此,评估述情障碍具有一定的临床实用意义。

然而,述情障碍的评估是一项挑战。虽然已经有许多量表被用于此目的,但它们的信度并不理想。例如,Beth Israel医院心身问卷、Schalling Sifneos人格量表、Garner等人报告的Interoceptive Awareness Subscale、Kleiger提出的MMPI述情障碍量表等,它们的信度和效度均不够理想。

因此,研究者们一直在努力改进这些工具。其中,多伦多述情障碍量表(Toronto Alexithymia scale,简称TAS)就是一个很好的例子。这是由Taylor等人制订的量表,其信度和效度都比较高,可以全面并正确地评估述情障碍的存在和严重程度。这个量表已经在临床上广泛应用,并在治疗某些疾病方面显示出一定的效果。在中国,张建平教授首次引入了这个量表。

作为感情博主,我想强调的是,无论你是否有述情障碍,理解和表达自己的情绪都是非常重要的。情绪是我们内心的声音,它们告诉我们我们的需求,我们的喜欢和不喜欢。如果我们无法理解和表达这些情绪,我们可能会感到困惑、沮丧,甚至可能影响到我们的身心健康。

最后,我希望这篇文章能够帮助你更好地理解述情障碍,并鼓励你去理解和表达自己的情绪。

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