7项广泛性焦虑障碍量表(GAD-7)

广泛焦虑症是焦虑症比较常见的类型,典型的表现是经常处于紧张不安的状态,焦虑、莫名其妙的感到难以放松,或者现实中有不顺心的事情或者有压力的事情,但是压力的事情不会严重到持续不能放松的状态,更典型的是莫名其妙的,没有客观原因和对象的紧张不安。同时也有身体方面的症状,比如睡眠紊乱、入睡困难、多梦,做梦时常做处于紧张情节的噩梦,有心慌、气短、头晕、不适等症状
  • (第1题)感觉紧张、焦虑或烦躁
  • (第2题)不能停止或控制担忧
  • (第3题)对各种各样的事情担忧过多
  • (第4题)很难放松下来
  • (第5题)由于不安而无法静坐
  • (第6题)变得容易烦恼或急躁
  • (第7题)害怕将有可怕的事发生