如何测试心理健康？

测试心理健康通常需要一系列的心理评估工具，例如自评量表、人格测试、认知能力测试等。这些工具可以帮助我们了解自己的心理状况，识别可能存在的心理健康问题。

然而，这些工具只能作为评估和理解自己心理状况的一个参考，它们不能替代专业的心理诊断或治疗。如果你通过这些工具发现自己可能存在某些心理健康问题，你应该寻找专业的心理咨询师进行进一步的咨询和帮助。