《多伦多述情障碍自评量表》（Toronto Alexithymia Scale，简称TAS）是一个自评量表，用于量化和评估个体的述情障碍程度。该量表的版本包括TAS-26（26个条目版本）和TAS-20（20个条目的简化版本），其中TAS-20是目前使用最广泛的版本。
“情感难言症”，或称为”述情障碍”（alexithymia），是一种个人在识别、处理、和表达情感方面经历困难的心理状态。这一概念最初由Sifneos于1970年代提出。多伦多述情障碍量表（Toronto Alexithymia Scale, TAS）由Taylor等人开发，是目前评估述情障碍的主要工具之一，广泛用于临床和研究领域。
❖ 为何使用TAS？
- 评估述情障碍的存在与严重程度：量表能够帮助临床医生识别并评估个体在情感表达和处理方面的困难。
- 研究情感表达与多种疾病的关联：研究表明述情障碍与多种身心健康问题相关，如心脏病、精神分裂症、抑郁症等。
- 临床诊断与治疗规划：为心理治疗提供辅助信息，尤其是在制定个性化治疗计划时。
❖ 主要应用场景
- 临床评估：用于精神病学、心理学及心身医学等领域的诊断支持。
- 心理研究：探索述情障碍与其他心理或生理疾病之间的关系。
- 治疗效果评估：监测心理治疗或心身治疗过程中述情障碍症状的变化。
❖ 结构与内容
| 维度 | 描述 |
|---|---|
| 描述情绪能力 | 难以识别和描述自己及他人的情感。 |
| 情绪处理 | 困难在于适当地处理和调节情绪。 |
| 情感体验 | 缺乏深入和复杂的情感体验。 |
| 对外显情感的障碍 | 在表达情感时遇到障碍，常表现为外在情感表达的缺乏。 |
❖ 题目预览
1. 当我哭泣时，我知道是什么原因。
2. 空想纯粹是浪费时间。
3. 我希望自己不那么害羞。
4. 我常搞不清自己是什么样的感受。
5. 我常幻想着将来。
6. 我似乎交朋友和别人一样容易。
7. 知道问题的答案比知道其原因更重要。
8. 我难以用恰当的词描述自己的情感。
9. 我喜欢别人知道我对事物的态度。
10. 有些身体感觉连医生也不理解。
11. 只做工作是不够的我需知道为何做和如何做好。
12. 我很容易地描述自己的感受。
13. 我更喜欢分析问题而不仅仅描述它。
14. 当我心烦意乱时，我不知是伤心、害怕、愤怒。
15. 我常常喜欢幻想。
16. 当我无事可做时，喜欢空想。
17. 我常为体内的感觉所困惑。
18. 我极少做白日梦。
19. 我更关心事情的发生，而不关注为何发生。
20. 我有些难以识别的感受。
21. 情感的沟通是很重要的。
22. 我觉得难以描述对别人的情感。
23. 别人告诉我，要更多地表达自己的感受。
24. 一个人应寻求更深刻的理解。
25. 我不知道我的内心发生了什么。
26. 我常不知道自己为什么气愤。