差别通常不小。社交平台上“三十秒测你是什么气质”的免费问卷，常见套路是：题项来源不明、做完直接给一个动物或颜色类型、没有维度分、也不交代适用年龄与常模。图一乐可以，拿来跟伴侣争论“我天生就这样”就危险了。
斯特里劳气质调查表（STI）属于有文献支撑的气质调查工具，核心是活动性与反应性等维度的相对分数，强调的是神经系统层面的反应倾向，而不是“你是狮子还是猫头鹰”这类命名游戏。正规施测会说明：不能诊断、会受近期状态影响、结果宜结合生活情境解读。
辨别渠道时看四点：是否标明量表全称与维度含义；是否给出分项而不仅是单行结论；是否提示不能替代医疗评估；施测平台能否保留答卷与报告供日后对照。若机构用橙星云等系统发放 STI，一般能按权限存档、复测对比，比截图一张海报靠谱。
免费问卷不是完全没用——它可以提醒你“我好像确实坐不住”。但若要做职业匹配、团队分工或咨询前的自我整理，应选有出处的工具，并避免把两次不同体系的结果硬画等号。