公司 EAP 或「心理健康月」里弹出匹兹堡睡眠质量指数（PSQI），填完才想起：这份分谁会看见？直线经理能不能拿来评价我「状态不行」？
正规做法里，个人明细默认只有你自己能看；若你主动预约 EAP 咨询，经你同意，辅导师可在保密前提下调阅用于会谈。人力资源或部门负责人通常不应拿到可识别到你姓名的 PSQI 分项，最多看到匿名汇总（例如部门参与率、群体平均分趋势），且汇总也不应直接挂钩绩效考核、晋升或裁员依据。
施测前建议问清的四件事
- 数据控制者是谁：外包 EAP 供应商、企业自建平台，还是第三方测评机构？隐私政策链接能否打开细读？
- 谁能访问个人报告：是否包含 HR、直属上级、工会干部？有无「危机例外」条款（例如自伤风险时的通报流程）？
- 保存期限与用途：数据存多久、是否用于科研或产品改进、能否申请删除？
- 是否强制与后果：不填会不会影响考勤评优？若声称自愿，是否真能跳过？
平台侧常见权限设计
团体发放时，橙星云等企业心理测评系统通常把个人 PSQI 报告锁在员工账号内，管理端默认只见脱敏统计；具体以你单位合同与后台配置为准，不要假设「全公司透明」。若单位要求截图上交个人分数，你有权询问依据；敏感健康信息不应成为日常管理工具。
PSQI 测的是近一个月睡眠质量筛查信号，不是劳动态度检测仪。管理层若试图用个人高分证明「抗压差」「不适合夜班」，属于误用；员工也可依据个人信息保护相关法规与劳动合同约定主张权利。
员工可以怎么保护自己
优先通过官方 EAP 渠道完成施测，少把带工号的链接转发到不明小程序。填表按真实四周状态作答，不要为了「好看」造假——失真数据对你没有帮助。若发现个人结果被越权查看或用于处罚，保留通知截图与隐私政策，向工会、法务或外部监管渠道反映。
企业发 PSQI 的正当目的，是看见群体睡眠困扰趋势、配置健康教育资源，而不是筛人。弄清「谁能看」，你再决定填不填、怎么填，心里会稳很多。
若公司提供第三方 EAP 热线，个人高分后可匿名咨询解读，通常不回流给 HR。团体报告里若出现「某部门睡眠均分偏高」，部门负责人应收到的是改善照明、排班讨论的建议，而不是员工花名册。你也有权拒绝在非保密环境填表（例如当众扫码）。近一个月的自评结果属于敏感个人信息，未经同意不得用于营销或对外宣传「我司员工都很焦虑」类话术。