如何测试自己的自卑感？

罗森伯格自尊感量表（Rosenberg Self-Esteem Scale）是一个常用的自尊感测评工具，可以用来评估自卑感。这个量表包括10个问题，询问你对自己的感觉和评价。如果你的得分较低，可能意味着你有自卑感。然而，这个测试不能替代专业的心理评估。如果你的得分提示可能存在自尊感问题，你应该寻找专业的心理咨询师进行进一步评估和治疗。