在校园、社交软件或朋友聚会中，越来越多的青少年开始接触“约会”这个概念。但很多人没意识到，一段看似浪漫的互动背后，可能隐藏着模糊不清的边界——尤其是当一方误以为“一起吃饭”“牵手”甚至“恋爱关系”就等于“可以发生亲密行为”时，危险便悄然靠近。
数据显示，不少涉及青少年的性侵案件发生在熟人之间，而受害者往往因为缺乏对“同意”的清晰认知，事后陷入自责、困惑甚至沉默。
真正的“同意”必须是清醒、自愿且可随时撤回的。它不是沉默、不是害羞的点头，更不是因为“怕伤感情”而勉强接受。很多青少年在成长过程中，很少有机会系统学习身体自主权、情感边界和沟通技巧。他们可能知道“不能随便跟陌生人走”，却未必明白：即使是喜欢的人，在没有明确、积极同意的情况下触碰身体，同样是越界。
这种认知空白，让一些孩子在遭遇不当行为后，第一反应不是求助，而是怀疑自己“是不是做错了什么”。
家长和教育者常把重点放在学业或网络沉迷上，却忽略了情感教育这一课。其实，从青春期开始，就可以用自然的方式和孩子聊“什么是尊重”“怎么表达拒绝”“不舒服时该怎么办”。比如，当孩子提到“他/她总想亲我，我不太愿意但又不好说”时，这正是引导他们练习说“不”的契机。
健康的亲密关系建立在相互理解和明确沟通之上，而不是单方面的期待或压力。教会孩子识别情绪信号——比如心跳加速、想逃跑、感到羞耻或恐惧——这些往往是身体在提醒他们：边界被侵犯了。
值得欣慰的是，越来越多青少年开始主动寻求心理支持来厘清自己的感受。像橙星云这样的心理健康平台，近年来就收到了大量关于两性关系、自我边界和情绪困扰的测评需求。通过科学的心理评估工具，许多年轻人第一次意识到，自己在亲密关系中的犹豫、焦虑或顺从，可能源于对“同意”概念的模糊，或是低自尊带来的讨好倾向。这些测评并非给出标准答案，而是帮助用户看清自己的心理模式，从而更有底气地说出“我愿意”或“我不愿意”。
预防胜于补救。与其等到伤害发生后再疗愈，不如在日常对话中播下尊重与自主的种子。当青少年明白：我的身体我做主，我的感受值得被认真对待，他们才真正拥有了在复杂人际关系中保护自己的能力。这份能力，远比一次约会、一段恋情更长久，也更重要。