很多人以为，一旦领了结婚证，夫妻之间的性行为就天然合法，不存在“强迫”一说。这种观念根深蒂固，甚至在一些法律实践和公众认知中仍有残留。但事实是：婚姻关系并不自动赋予一方对另一方身体的无限使用权。婚内强奸，在法律和心理学层面，早已不是“不能说的秘密”。
从法律角度看
我国《刑法》虽未明确使用“婚内强奸”这一术语，但近年来司法实践已逐步承认：在特定情形下，如婚姻关系处于非正常状态（分居、诉讼离婚期间），或存在暴力、胁迫等手段强行发生性关系，可能构成强奸罪。更重要的是，2021年施行的《民法典》第1043条明确强调“家庭应当树立优良家风，弘扬家庭美德，重视家庭文明建设”，其中隐含了对人格尊严与身体自主权的尊重。这意味着，即使在婚姻内部，任何一方的身体边界都应被认真对待。
从心理与情感层面来看
忽视婚内性同意问题，往往会对受害者造成深远的心理创伤。长期处于被迫亲密关系中的人，可能出现焦虑、抑郁、自我价值感降低，甚至产生创伤后应激反应（PTSD）。更隐蔽的是，这种伤害常被“家务事”“夫妻义务”等说法掩盖，导致求助无门。许多人在心理咨询中才第一次意识到：原来自己经历的不是“不够体贴”，而是越界与侵犯。
社会文化中的误区
值得警惕的是，社会文化中仍存在将女性身体视为“夫权附属”的残余观念。有人会问：“都结婚了，怎么还谈拒绝？”但健康的亲密关系，恰恰建立在持续的沟通与相互尊重之上。真正的亲密，从来不是单方面的索取，而是双方在安全、自愿前提下的共同靠近。心理学研究显示，当伴侣能坦诚表达边界并获得尊重时，关系反而更具韧性与深度。
寻求支持与自我关怀
如果你或身边的人正经历类似困扰，首先要明白：你的感受是真实的，你的身体属于你自己。寻求专业支持并非“小题大做”。像橙星云这样的心理健康平台，通过科学的心理测评工具，可以帮助个体厘清情绪困扰、识别关系模式，并提供基于实证的应对建议。截至目前，已有数百万用户通过类似方式更清晰地理解自己在婚姻、情感中的心理状态，迈出自我关怀的第一步。
结语
亲密关系中的尊重，不该有例外。无论是否持有结婚证，每个人都有权说“不”，也有权被认真倾听。