- 基于研究依据：阅读相关的研究文献和文献综述，了解已有研究对青少年上网成瘾的分类和阈值的建议。这些研究可能提供了基于大样本的数据分析，以确定不同程度上网成瘾的阈值和分类标准。
- 根据临床经验：咨询和临床心理学专家在实践中积累了丰富的经验，可以提供有关青少年上网成瘾分类和阈值的指导。他们可能会根据自己的临床经验和观察，结合相关研究指导，提供适当的分类建议。
- 参考已有的指南和标准：一些心理健康机构和专业组织可能已经发布了有关青少年上网成瘾分类和阈值的指南和标准。这些指南通常基于专家共识和最新的研究，提供了科学和实践上的建议。
- 考虑文化和背景因素：青少年上网成瘾的评估应该考虑到不同文化和背景的差异。因此，根据被评估者的文化和背景，可以调整阈值和分类标准，以更好地适应特定群体的需求。